Samenvatting content
Het gebruik van mobiele en draadloze apparaten heeft zowel positieve als negatieve effecten op de mentale gezondheid van jongeren. Veel gebruik kan leiden tot meer angst, depressie en gedragsproblemen, vooral als het slaapgedrag wordt verstoord. Echter, de resultaten zijn niet altijd hetzelfde en de kwaliteit van de studies verschilt.
Uitgebreide uitleg
Dit onderzoek ik gigantisch lang. Ik zal het voor nu bij de resultaten houden.
Dit onderzoek kijkt naar hoe het gebruik van mobiele telefoons (MP) en andere draadloze apparaten (zoals tablets) invloed heeft op de mentale gezondheid van kinderen en jongeren. Er werden 25 studies bekeken die in totaal 164.284 deelnemers hadden, variërend van 5 tot 21 jaar.
Soorten studies
Er waren 10 longitudinale studies (die over langere tijd kijken) en 15 dwarsdoorsnede-studies (die op één moment kijken).
De meeste studies richtten zich op jongeren tussen de 8 en 18 jaar.
Wat werd er onderzocht?
De studies keken naar de relatie tussen het gebruik van mobiele apparaten en drie hoofdgebieden van mentale gezondheid:
Belangrijkste bevindingen
Algemeen gebruik van apparaten
Angst en depressie (internaliserende symptomen): Sommige studies vonden dat meer gebruik van apparaten leidt tot meer angst of depressie. Andere studies vonden geen verband.
Gedragsproblemen (externaliserende symptomen): De meeste studies vonden wel een verband tussen meer apparaatgebruik en meer concentratieproblemen, hyperactiviteit of gedragsproblemen.
Welzijn: Meerdere studies vonden dat veel apparaatgebruik gepaard gaat met een lager welzijn, zoals minder zelfvertrouwen en een slechtere levenskwaliteit.
Gebruik van apparaten voor het slapen
Angst en depressie: Gebruik van apparaten voor het slapen was vaak geassocieerd met meer angst, depressie of slaapproblemen, wat de mentale gezondheid slechter maakt.
Gedragsproblemen: Er werden geen duidelijke verbanden gevonden tussen gebruik van apparaten voor het slapen en gedragsproblemen.
Welzijn: Eén studie vond dat jongeren die vaak apparaten in een donkere kamer gebruiken voor het slapen, een slechtere kwaliteit van leven hadden.
Conclusie
Er zijn gemengde resultaten: sommige studies laten zien dat meer gebruik van apparaten schadelijk is voor de mentale gezondheid (zoals meer angst, depressie en gedragsproblemen), terwijl andere studies geen duidelijke effecten vinden. Vooral het gebruik van smartphones voor het slapen lijkt vaak slecht voor de gezondheid. Maar het is belangrijk om te weten dat de studies niet altijd even betrouwbaar zijn.
Bronlink https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9200624/
Samenvatting content Het gebruik van mobiele en draadloze apparaten heeft zowel positieve als negatieve effecten op de mentale gezondheid van jongeren. Veel gebruik kan leiden tot meer angst, depressie en gedragsproblemen, vooral als het slaapgedrag wordt verstoord. Echter, de resultaten zijn niet altijd hetzelfde en de kwaliteit van de studies verschilt.
Uitgebreide uitleg Dit onderzoek ik gigantisch lang. Ik zal het voor nu bij de resultaten houden.
Dit onderzoek kijkt naar hoe het gebruik van mobiele telefoons (MP) en andere draadloze apparaten (zoals tablets) invloed heeft op de mentale gezondheid van kinderen en jongeren. Er werden 25 studies bekeken die in totaal 164.284 deelnemers hadden, variërend van 5 tot 21 jaar.
Internaliserende symptomen (zoals angst, depressie) Externaliserende symptomen (zoals hyperactiviteit, gedragsproblemen) Welzijn (zoals zelfvertrouwen en levenskwaliteit)
Gedragsproblemen (externaliserende symptomen): De meeste studies vonden wel een verband tussen meer apparaatgebruik en meer concentratieproblemen, hyperactiviteit of gedragsproblemen.
Welzijn: Meerdere studies vonden dat veel apparaatgebruik gepaard gaat met een lager welzijn, zoals minder zelfvertrouwen en een slechtere levenskwaliteit. Gebruik van apparaten voor het slapen
Angst en depressie: Gebruik van apparaten voor het slapen was vaak geassocieerd met meer angst, depressie of slaapproblemen, wat de mentale gezondheid slechter maakt.
Gedragsproblemen: Er werden geen duidelijke verbanden gevonden tussen gebruik van apparaten voor het slapen en gedragsproblemen.
Welzijn: Eén studie vond dat jongeren die vaak apparaten in een donkere kamer gebruiken voor het slapen, een slechtere kwaliteit van leven hadden.