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逃离996
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致 软件开发工作者:免疫网络暴力和 职场 PUA 的终极认知补丁 #113

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KunMinX commented 4 years ago

前言

很高兴见到你!

看到上周我在 掘金沸点 发布的动态,有不少小伙伴都表示关心,这篇文章大体会介绍些什么、能不能解决他们 在人际关系中 频频遇到的困扰

答案当然是肯定的~ 😉

 

身陷烦恼时,从未有人给过你专业的聆听

相信有不少读者遭遇过以下情形:

在网上被网友 阴阳怪气地评论,不知道为什么,但就是觉得不对劲、不舒服,

在职场被上司 布置 2~3 个人分量的任务,完不成自己看着办,就好像完不成不是管理不当,是你不行。

生活中常常被否定,鼓起勇气发表精心打磨的作品,却被喷得一无是处 ……

每当这个时候,你想要找人诉说时,却发现无人可以诉说,

朋友可能会告诉你,“这有什么,多大的事啊,不要在意别人的看法,看开点”,

网友可能会告诉你,“是你太玻璃心了;你心理素质也太差了;我觉得是你有问题”,

教科书可能会告诉你,“多喝热水,多运动运动,培养兴趣,转移注意力就好了”,

自媒体可能会告诉你,“这边又有个公众人物说些大跌眼镜的话啦,想解气吗?快来骂他”,

心理学畅销书可能会告诉你,“爱,可以疗愈一切伤害” ……

对此你可能早有体会 ——

每当你正处于困扰漩涡的中心,需要有人提供体贴的理解或专业的聆听、带你从困扰中走出来时,实际你所能接触到的、或是主动找上门来的,多是些 不着调的 “猪头”,不仅不能解决问题,反倒 … 嗯。

有的人,因为一再的困扰而患上抑郁,更有人因无法承受 挥之不去的精神痛苦 而选择自尽。

 

本文的目标

我相信多数读者都是因为 《 Jetpack MVVM 精讲》 这篇文章 认识的我,事实上,除了 “技术博主” 这个身份,我还有个隐秘的身份 —— 在 自我认知、心理学领域 专注耕耘了 13 年的心理学专家,对网络暴力和 PUA 背后所映射的 一整套完整的结构和机制 有深入的理解,能够提供区别于 普通大众读物 的 专业背景认知 和 行之有效的免疫方案

换言之,本文的目标绝不是追责 —— 我无意像某些自媒体,轻车熟路地给公共事件中的人物贴标签、制造对立,然后煽动读者情绪、从道德层面予以谴责和攻击。

恰恰相反,我要看到那些 有意自我成长 的读者 被及时打上 必要且终极的认知补丁,有了这些补丁,以后无论再遇到多少这样的事件,都能保持无惑和淡定、从根本上杜绝 因挥之不去的困扰 而造成心理上的不适 和精神上的痛苦。

考虑到 愿意且有资本跨界 将体系化的结构和逻辑 整合并分享 的,全网仅此一家,并且本文分享的认知,放在 5000 年前或是 5000 年后仍然适用 —— 是贯穿一生的适用、会了就是会了,而且这样的文章 从前乃至往后 就只分享这么一篇 —— 因此 就算当下读完一遍感觉理解了,也请务必收藏好、放在最重要的地方,以时时提醒更好地生活。

 

文章目录一览

https://github.com/KunMinX/PUA-Immunity

403NotFound commented 9 months ago

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