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BelleShen / Belle

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人生優化指南——水庫課；能量就像是水庫裡的水，一不小心就會乾涸 #29

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BelleShen commented 2 months ago

Refer to #26

BelleShen commented 2 months ago

20240910_ Kim功課(4.5三種人群) Image 20240910之前筆記都未存檔 :'(

BelleShen commented 2 months ago

20240910_ 強準備、強覆盤、強執行 Kim是強執行&強覆盤,決定了就馬上執行,每次以進步一點點之方式前進 我是強準備&強執行,準備好了馬上執行,但若沒有準備好就沒有辦法執行,這是這幾天覆盤自己的問題

20240910_ 這幾天會有意識的挑戰自己,push myself further,有一個天外飛來一筆 就是: 不舒服就是那一個開始挑戰自己/沒做過的事情等的瞬間是最高峰,之後就沒了。然後就要習慣哪個不舒服的高峰很常出現,自己會習以為常。