Makarna Tarifi: 1 litre (5 su bardağı) suyu kaynatın, ardından içerisine 1 tatlı kaşığı tuz ve 1 tatlı kaşığı sıvı yağ atıp iyice karıştırın. Tuz ve yağ iyice karıştıktan sonra 1 paket makarnayı tencereye dökün. Pişirdiğiniz makarnanın kalınlığına göre 10-15 dakika arasında makarnayı kaynatın. Boil 1 liter (5 cups) of water, then add 1 teaspoon of salt and 1 teaspoon of oil and mix well. After the salt and oil are well mixed, pour 1 pack of pasta into the pot. Boil the pasta for 10-15 minutes depending on the thickness of the pasta you are cooking. Sade makarnanın 100gramı yaklaşık olarak kaç kaloridir? 231.28 kcal yaklaşık 231kcal Aile bireylerinin vücut kitle endeksleri Ben: 65kilo 1.72 boy = 65/2.9584=21.971 Kilom Tamamen Normal Babam: 134kilo 1.71boy= 134/2.9241=45.82 İdeal Kilonun Çok Üzerinde Annem: 58Kilo 1.65boy= 58/2.7225=21.3 Kilonuz İdeal
Makarna Tarifi: 1 litre (5 su bardağı) suyu kaynatın, ardından içerisine 1 tatlı kaşığı tuz ve 1 tatlı kaşığı sıvı yağ atıp iyice karıştırın. Tuz ve yağ iyice karıştıktan sonra 1 paket makarnayı tencereye dökün. Pişirdiğiniz makarnanın kalınlığına göre 10-15 dakika arasında makarnayı kaynatın. Boil 1 liter (5 cups) of water, then add 1 teaspoon of salt and 1 teaspoon of oil and mix well. After the salt and oil are well mixed, pour 1 pack of pasta into the pot. Boil the pasta for 10-15 minutes depending on the thickness of the pasta you are cooking. Sade makarnanın 100gramı yaklaşık olarak kaç kaloridir? 231.28 kcal yaklaşık 231kcal Aile bireylerinin vücut kitle endeksleri Ben: 65kilo 1.72 boy = 65/2.9584=21.971 Kilom Tamamen Normal Babam: 134kilo 1.71boy= 134/2.9241=45.82 İdeal Kilonun Çok Üzerinde Annem: 58Kilo 1.65boy= 58/2.7225=21.3 Kilonuz İdeal