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[DailyRoutine] 건우할일 #63

Closed LeeGeonwoo22 closed 3 years ago

LeeGeonwoo22 commented 3 years ago

날짜 : 210825

오늘할일

LeeGeonwoo22 commented 3 years ago

오늘은 어제보다 늦게 작성했다. 운동을 지난번 무리하게 한탓인지 어깨가 등 쪽 근육이 쑤시기 때문이다. 눈은 일찍떴지만 근육통으로 일정을 천천히 진행하였다. 그래도 하나 빠지지않고 아침일정을 소화하였다. 느리지만 꾸준해야한다. 이제 뇌의 자극을 느껴야 할 시간.. 오늘 첫 제안대로 운동루틴을 바꿔볼때닷

LeeGeonwoo22 commented 3 years ago

늘그렇듯 하루일과의 결과는 다음날에 적는다. 운동루틴을 새로이 수행하였으며, 효과를만들고 (bgm) 강의를 듣다가 도중 집에 일이 생겨서 흐름을 놓쳤다. 하지만, 나중에 정신차리고.. 하루를 마무리한것같다. 오늘은 어제보다 나은 하루를위해 뛰자.