Open Glajik opened 4 years ago
13 приложений для похудения - https://lifehacker.ru/13-prilozhenij-dlya-poxudeniya/ Топ-4 приложения для правильного питания - https://www.letoile.ru/article/5319/ Lifesum: планировщик питания и простые рецепты - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sillens.shapeupclub&hl=ru Топ-5 бесплатных приложений для правильного питания и подсчета калорий: https://mixsport.pro/blog/top-5-besplatnyh-prilozenij-dla-pravilnogo-pitania-i-podsceta-kalorij Дневник питания - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailybits.foodjournal&hl=ru Счетчик калорий и дневник питания от YAZIO - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yazio.android&hl=ru Водное напоминание - Напомни пить воду - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.remind.drink.water.hourly&hl=ru Вода, здоровье и водный баланс - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mobilecreatures.drinkwater&hl=ru 5 приложений для поддержания водного баланса - https://uip.me/2015/05/water-balance-best-apps/
Тут кроме прочего ввод продукта при помощи штрихкода. Чуть позже напишу что нравилось, что нет.
Приложение косвенно касается нашей темы. Предназначено для улучшения качества жизни через прививание полезных привычек. Помогает организовать свое расписание. Мотивирует быть постоянным. Вообще классная задумка. Есть напоминания, рекомендации, разные тренировки, причем совершенно разные - как для физической активности, для дыхания, для фокусировки на важных задачах, даже дневной сон) Использовали Material UI, Firebase.
How The Fabulous App Uses Behavioral Design to Win Awards and Grow
Если картинка не отображается, то вот линк
Мне нравиться, только добавить воду!Особено то что там показывают лучших, по рейтингу питания
Мое приложение "Таблица калорийности" Плюсы: 1.Сканирование продукта; 2.Можно подключать напоминания; 3.Рецепты с картинками+при нажатии на кнопку появляется информация о блюдах; 4.Диаграммы, но можно сделать красивее их; 5.Не захламлено диаграммами, где уместно и не уместно.
Минуса: 1.Premium аккаунт урезает большой функционал, 2 пункта из 9 доступны без него(меню успешных пользователей и образцы меню можно было бы сделать бесплатно); 2.Нету программ типу "Неделя без сахара"....; 3.Неудобно подсчитывать воду, нужно сделать стаканчиками + напоминание о вроде; 4.Можно поставить что будешь есть через неделю, это нужно блокировать, пользователь может нечаянно перейти на пару дней вперёд и начать вести дневник; 5.Плохой перевод , например "Моя блюда"; 6.Название приложения очень длинное, не влазит в header.
Мое приложение "Таблица калорийности"
@Vadim121197 Пожалуйста, снабди иллюстрациями: Как выглядят напоминания? Как выглядит добавление нового? Как выглядят рецепты и информация о них? Хочется так же скрин диаграмм. И по пункту 4 из минуса - попробуй скриншотами как-то это показать.
Моё приложение - Yazio
Как по мне, это самое интересное приложение среди своих конкурентов. Плюсы:
Минусы для людей, которые хотят пользоваться всем самым крутым и за бесплатно (и то, цены у них - просто, смешные, что за бесплатно):
При попытке воспользоваться чем-то, что требует платной подписки, мы попадаем на скрин: image
Вроде, всё) Вот так вот)
Мне нравятся довольно светлая цветовая гамма (салатовый, белый - основные цвета, серый - для неактивных элементов). Также граница между главным блоком с текущими сведениями и другим контентом плавная, округлая, а не прямая. Шрифт тоже довольно круглый. Все это вместе создает впечатление дружелюбности к пользователю.
В бесплатной версии можно добавлять продукты в дневник питания из общей базы, или из своего избранного, отмечать потребление воды, на основании введенных данных и цели рассчитывается норма калорий на день. Доступна статистика по следованию цели за неделю, месяц, 3 месяца, все время. Также в информации за сегодня есть анализ не только калорий, но и бжу. Стандартное распределение бжу 20-30-50. В премиум-версии
Отмечаем стакан Стакан красиво наливается водой
1 - Хештеги для поиска рецептов 2 - Недавние продукты 3 - В недавних продуктах есть фильтр (все/завтрак/обед/ужин/перекусы) 4 - Часто используемые продукты 5 - Стоимость подписок на премиум аккаунт с доп.фичами 6 - Попытка добавить продукт (премиум аккаунта нет, бесплатный режим - не более двух блюд, я их ранее использовал) 7 - Попытка добавить рецепт (в бесплатном режиме не более двух) 8 - Варианты если в меню добавление продукта выбираешь "создать новый" 9 - Вкладка рецепты 10, 11 - Вкладка планы питания 13-15 - Избранное (продукты, рецепты, приемы пищи) 16 - Вкладка "Статистика" во вкладке "Профиль" 17 - Настройки профиля -> Дневник -> Трекер фруктов 18 - Настройки профиля -> Дневник 19 - Настройки -- Настройки напоминаний 20 - Настройки -- Фильтр аллергических продуктов 21 - Настройки -- Предпочтения (вегетарианец, веган, пескатарианец) 22 - Настройки -- Настройки питательных веществ (бесплатный аккаунт бжу 20-30-50 премиум аккаунт позволяет устанавливать индивидуально пропорции бжу) 23 - Настройки -- Биометрические данные (исходя из них устанавливается норма калорий) 24 - Настройки -- Цели (поддерживать вес, похудение, набрать вес) 25 - Настройки 26 - Если с главной страницы нажать зеленую стрелочку - общая инфа за сегодня по калориям и бжу 27 - Подсказки - если по ходу дня много кушать, советует сделать физ.упражнения. Если мало - советует перекусить фруктами, овощами или орехами 28 - Варианты выбора порций 29 - Рядом с приемом пищи можно нажать на точки и открываются опции редактировать, поделиться, сохранить "прием пищи". Внизу странички советует еще покушать 30 - Создание "приема пищи" 31 - Сохранение приема пищи в избранное 32 - Завтрак, информация по питательным веществам 33 - Описание преимуществ премиум-аккаунта 34 - Доступные фичи премиум 35 - Основные преимущества премиум 36 - Премиум (главное отображание на вкладке Премиум) 37-38 - Добавление блюда в дневник, внизу для премиум аккаунта есть анализ полезности 39 - подсказки из базы блюд 40 - в первую очередь в подсказках "избранные" 41 - добавление блюда в дневник, есть поиск по штрихкоду 42-43 - главная страница 44 - после прохождения теста из 41 вопроса счетчик показывает насколько твоя диета здоровая 45 - анкета для оценки диеты (41 вопрос, о пищевых предпочтениях, как часто употребляешь фрукты, мучное, сладкое, газировку, курицу, мясо и т.д.) 46 - главная страница почти в самом верху сразу предлагает пройти тест 47 - если нажать зеленую кнопку (я за сегодня ничего не вводил еще, поэтому пусто) 48 - самый верх главной страницы - общая сводка за сегодня
Дизайн, богатый функционал, большая база данных блюд, рецептов, диет, возможность делиться в соцсетях, устанавливать индивидуальные цели или настройки по бжу. Можно подключить трекинг не только воды, но и фруктов, овощей.
Большинство функционала в платной версии, в бесплатной нет даже возможности добавлять свои продукты или синхронизации с другими приложениями, диету. Бесплатная версия довольно ограничена.
@Основные показатели программа рассчитывает самостоятельно(сколько за день можно употребить калорий, белков, жиров и углеводов) - чтобы добиться поставленной цели в намеченный срок. Эти цифры находятся в верхней части главного экрана.
Здесь же расположены горизонтальные плашки с надписями «Завтрак», «Обед», «Ужин» и «Перекусы». Если выбрать любой из приёмов пищи в этом списке, откроется справочник продуктов. Чтобы найти требуемый продукт, нужно начать вписывать его название в строке поиска.
Предположим, пользователь решил поесть на завтрак гречневой каши. Он находит ее в этом списке, а затем выбирает размер порции в граммах из предложенных вариантов. Если подходящего варианта нет — не беда. Можно указать его вручную. После этого необходимое количество калорий, белков, жиров и углеводов вычтется из отведённого на день запаса. Так и происходит самостоятельное планирование питания на весь день.
Преимущество: • Чат с тренером по питанию
Минусы: • Количество выпитой воды стаканчиками по 250мл, пользователям не удобно, просят сами регулировать мл воды • Нету к-ства сожжённых калорий – строка «активность» • Непонятный функционал, непонятно за что платить • Нету штрих кода еды для добавления • Огромный социальный опросник, который нельзя пропустить
Плюсы: • Удобный подсчет еды и воды • Приемы пищи и перекусы • Есть план питания, но платный • Много блюд • Живой тренер по питанию, с которым можно общаться во внутреннем чате.
Приложение - Дневник питания Google Play Рейтинг: 4,2 (19 тыс. отзывов) Более 5 млн. скачиваний 73,13 МБ О приложении: Бесплатное без временного ограничения, с рекламой. В описании приложения при покупке премиум аккаунта обещают доступ к дополнительным функциям:
На первый взгляд выглядит аккуратно: приятные цвета, нет раздражающей анимации, интуитивно понятный интерфейс. Но при этом знак «+» ярко красного цвета выглядит агрессивно. Функционал:
Недостатки:
Плюсы:
https://www.thefabulous.co/ База знаний по приложению Play market Обзор на Medium Статья на Forbes "Сила привычки: почему она побеждает человека" Цитаты о привычках
― Привычка — вторая натура. ~ Цицерон
Не секрет, что привить хорошую привычку тяжело. Не менее трудно избавиться от вредной. Я слышал о правиле 21 дня - чтобы действие вошло в привычку, необходимо осознанно понуждать себя выполнять это действие, бороться со своей ленью, забывчивостью, и т.п. Однако если получится, мы извлечем выгоду из силы привычки - нам не требуется дополнительных ментальных усилий для действия, все происходит автоматически, по привычке. Приложение The Fabulous, нацелено в первую очередь на то, чтобы помочь сформировать здоровые привычки и даже целые наборы действий (ритуалы), и придерживаться их, чтобы улучшить качество нашей жизни, шаг за шагом. Это больше чем трекер привычек - это коуч приложение, которое помогает сохранить мотивацию, помочь начать заново если сбились, при этом не задает недостижимую планку, и не использует негативные стимулы. Разработкой занимается лаборатория поведенческой экономики при университете Дюка (Duke's Behavioral Economics Lab). Методология, предлагаемая в приложении научно обоснована.
Основа приложения - это планировщик активности, тренировки на самые разные темы с музыкальным или голосовым сопровождением, напоминания, достижения, прогресс, мотивирующие цитаты, обещания, блокнот для заметок и рефлексии. Так же есть необычные социальные возможности.
Хотя приложение имеет расширенный функционал доступный по подписке. Подписка предлагается время от времени, но не навязывается. Многие основные привычки можно тренировать и без нее. При этом нет рекламы. Для регистрации достаточно только вашего имени.
The Fabulous использует дизайн-систему Material Design, при этом сохраняет свою индивидуальность, выглядит приятно, не избито. Много иллюстраций, в последних обновлениях иллюстрации анимированные.
Можно отметить, что выполнено, отложить или пропустить. Чуть выше полезный совет или цитата по теме. Буквы в кружках показывают дни, в которых получалось придерживаться привычки. Это поддерживает мотивацию, не бросать. Можно так же добавить для себя заметку, о том как себя чувствуешь.
Помогает выработать привычку выделять 40 мин. в день для собственного развития. Если прокрутить ниже - можно увидеть дополнительные карточки. В зависимости от контекста, в них могут находиться разные тренировки, например занятия по йоге, упражнения, руководства, или, как в данном случае, шум леса для концентрации. Все руководства и тренинги такого рода выполнены в виде колоды карточек.
Да, чувство благодарности тоже можно тренировать. Очень полезный навык, помогает быть более счастливым. Уделите 10 минут на то, чтобы проанализировать свой день. Можно записать для себя в заметки.
Новые челенджи, ежедневный коучинг, предложение купить подписку, а в самом низу - план на день.
Не нужно ждать напоминания, если уже вошло в привычку - можно быстро отметить все что по плану. А можно и войти в экран действия, и воспользоваться предложенными тренировками. Если уже отметил - снять отметку нельзя, это сделали нарочно.
Тренировки на такие темы:
По кнопке можно перейти к упражнениям, и запустить тренировку индивидуально.
Короткая аудиозапись с размышлениями. Это какая-то новая фишка, судя по всему доступна по подписке.
Тут общая сводка по "успеваемости" по вашим привычкам. Календарь в котором можно посмотреть пропуски.
Тут можно выбрать челендж по душе, как например Цифровая детоксикация, Уборка дома за 20 минут, и др.
Челендж - Без сахара. Интересная кнопочка "Зачем мне это" помогает замотивировать
А так же много других интересных материалов, инфографика, и пр. Страничка постоянно обновляется.
Кроме того, когда вы участвуете в челендже - вы можете задавать вопросы, и отвечать на вопросы других участников. Интересно то, что это происходит анонимно - ты не знаешь кто задал вопрос. Система сама выбирает, чей вопрос показать.
Время от времени предлагает поделиться в соцсетях своим друзьям. Иллюстрация, инфографика, или интересная цитата. Хороший механизм привлечь больше пользователей в приложение.
Очень нестандартное приложение, хорошо продуманное, приятно в использовании, анимация не мешает, приятные звуковые эффекты. При этом все просто.
Плюсы:
Минусы: