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（节选）作者/毕淑敏
全世界都在说放弃时，告诉自己：再坚持一下！
1971年，我们在西藏阿里野营拉练。高原之上，寒冬腊月，滴水成冰，当时的温度已经是零下四十度，早上三点钟就吹起了起床号，说要翻越无人区，中间不可以有任何停留。
走啊走啊走啊……喉头不断地在发咸发苦，我想我要吐一口肯定是血，这样的苦难何时才能结束？为什么我年轻的生命，我所有的神经末梢，都用来忍受这种非人的痛苦？
我当时就做了决定，今天、此刻一定要自杀。终于找到一个深不见底的悬崖，只要掉下去就一定会死。但在最后一刹那，突然发现后面的战友离我太近了，如果我下去，一定会把他也带到悬崖之下。我已经决定要死，可不应该拖累别人。
队伍行进中，这样的“好时机”稍纵即逝，之后地势又变得平坦。走着走着就走到了目的地，一百二十里路走过去了，六十斤的负重也一两不少。我把自己的全身摸了一遍，每一个指关节，膝盖，包括双脚。我确信在经历了这样的苦难之后，我的身体上连一根头发都没有少。
苦难，赋予生命最强音。
当我们常常以为自己顶不住的时候，并不是最后的时刻，而是我们的精神崩溃了。
只要坚持精神的重整，坚持精神的出发，纵然那是万劫不复的情景，也依然可以找到出口，也依然可以坚持过来。
有的家长跟我说：您能告诉我一个方法，让我的孩子少受苦难吗？我说我能告诉你的、唯一可以确定的是，你的孩子必然遭受苦难。
我们年轻的时候，神经是那么敏感，记忆是那么清晰，感情是那么充沛，每一道伤都会流出热血。尽管很多人说，年轻是一个人最美好的时代，我也想告诉你，年轻是我们痛苦的时候，会留下很多很多的遗憾。
以我个人的经历来讲，那一天我没有结束自己的生命，坚持下来了，才发现最不可战胜的，并不是我们的遭遇，而是我们内心的坚强。
不曾出发，就永远不会抵达。
每个人的生命都是一张单程火车票，都没有拿到往返的那张票。生命从我们出生那天开始，就像箭一样射向远方，能够在自己手里把持住的，就是此时此刻，这无比宝贵的生命。
我特别想说，希望我们的理想服从于我们的价值观。在我们的心里，能够燃烧起熊熊火焰的，并且给我们一生以指引和动力的，是追求自己认为最美好的价值。
如果你有愿望，如果有力量去实行它，一定要即刻出发，去完成自己的愿望，让自己有更少的遗憾。
人生是一个漫长的过程，年轻是多么好！但是请你们记得，记得有很多的东西：当你不懂的时候，你年轻，当你懂得了以后，你已年老。
别给人生留遗憾
（节选）作者/毕淑敏
全世界都在说放弃时，告诉自己：再坚持一下！
1971年，我们在西藏阿里野营拉练。高原之上，寒冬腊月，滴水成冰，当时的温度已经是零下四十度，早上三点钟就吹起了起床号，说要翻越无人区，中间不可以有任何停留。
走啊走啊走啊……喉头不断地在发咸发苦，我想我要吐一口肯定是血，这样的苦难何时才能结束？为什么我年轻的生命，我所有的神经末梢，都用来忍受这种非人的痛苦？
我当时就做了决定，今天、此刻一定要自杀。终于找到一个深不见底的悬崖，只要掉下去就一定会死。但在最后一刹那，突然发现后面的战友离我太近了，如果我下去，一定会把他也带到悬崖之下。我已经决定要死，可不应该拖累别人。
队伍行进中，这样的“好时机”稍纵即逝，之后地势又变得平坦。走着走着就走到了目的地，一百二十里路走过去了，六十斤的负重也一两不少。我把自己的全身摸了一遍，每一个指关节，膝盖，包括双脚。我确信在经历了这样的苦难之后，我的身体上连一根头发都没有少。
苦难，赋予生命最强音。
当我们常常以为自己顶不住的时候，并不是最后的时刻，而是我们的精神崩溃了。
只要坚持精神的重整，坚持精神的出发，纵然那是万劫不复的情景，也依然可以找到出口，也依然可以坚持过来。
有的家长跟我说：您能告诉我一个方法，让我的孩子少受苦难吗？我说我能告诉你的、唯一可以确定的是，你的孩子必然遭受苦难。
我们年轻的时候，神经是那么敏感，记忆是那么清晰，感情是那么充沛，每一道伤都会流出热血。尽管很多人说，年轻是一个人最美好的时代，我也想告诉你，年轻是我们痛苦的时候，会留下很多很多的遗憾。
以我个人的经历来讲，那一天我没有结束自己的生命，坚持下来了，才发现最不可战胜的，并不是我们的遭遇，而是我们内心的坚强。
不曾出发，就永远不会抵达。
每个人的生命都是一张单程火车票，都没有拿到往返的那张票。生命从我们出生那天开始，就像箭一样射向远方，能够在自己手里把持住的，就是此时此刻，这无比宝贵的生命。
我特别想说，希望我们的理想服从于我们的价值观。在我们的心里，能够燃烧起熊熊火焰的，并且给我们一生以指引和动力的，是追求自己认为最美好的价值。
如果你有愿望，如果有力量去实行它，一定要即刻出发，去完成自己的愿望，让自己有更少的遗憾。
人生是一个漫长的过程，年轻是多么好！但是请你们记得，记得有很多的东西：当你不懂的时候，你年轻，当你懂得了以后，你已年老。