Issue intro

[MinsooKwak]

You Never Fail Until You Stop Trying

(Albert Einstein)

• 파인만 스터디 : https://www.youtube.com/watch?v=qrpyswoATQ8

  : 사물의 이름을 아는 것과 실제 아는 것은 다르다

• 태도 : https://www.youtube.com/watch?v=HCkohqnryGg

  • Growth(성장), Resilience(회복성), Integrity(진정성), Tenancity(끈기)
    

[Feynmann Technique]

- Learn, 이해하고, 쉬운 언어로 설명하기
- 이해하기 쉬운 비유로 설명
- 왜라는 질문에 답할 수 있도록 흔들리는 부분에 집중해보기
- 왜에 대한 배경을 설명을 제공
- rinse & repeat 

• Insight: "확률적으로 낮은 상태를 구현"

  • 뇌가 경험을 계산한다
    • Emotional Intensity : 고통의 정도, 즐거움의 강도 등 // 편도체
    • 저장 : 전두엽
    • 본능 : 고통 감소시키고 즐거움 높이는 쪽으로 행동 (습관)

  • 확률적으로 낮은 상태 구현

    • 오르막길 감 -> 편도체에서 고통의 정도 계산 -> 성공의 경험으로 대체 (좋은 도파민)

      • 걱정, 고민 -> bias

      • 생각 -> 해결 (방향성, E)

      • 걱정이 작업기억의 일부를 사용한다

      • 결과에 집착하지 않고 과정에 집중 (작업기억 보존, 이)

      • 전두엽(기억의 뇌) : 감정의 통제