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[TED演讲】怎样打败孤独和负能量?(中英字幕)-哔哩] (https://b23.tv/1xG4SwJ)
对自己仁慈,当情绪出现问题时,应视为身体出现问题一样,心情出现孤独、焦虑、感到失败,低自尊时,同你的牙齿出现蛀牙,腿被磕到一样,是你生病了,而不是仅仅是你想多了。 你不应该对一个情绪出现问题的人说,都在你脑子里,别想了就好了,就像你不能对一个腿骨折的人说,都是你腿的问题,走一走就好了。
孤独是主观定义的,取决于个人是否感受到于他人情感和社交上的脱节。 孤独像是一个迷宫和陷阱,深陷在里面的时候,彷佛成了遗忘在宇宙深处某颗星球上唯一的人,热闹的人群与你无关,世间一切的爱与你无关,像被人遗忘在了某处冰冷的荒原。
其实不是的。
你只需要采取行动,采取一点点行动就好了。~~(哪怕让人分一点爱?=>”一切的爱怎么都送给他,一颗心分一半好吗?" ~~ 此处应该对应背景音乐,半点心-草蜢) 朋友和家人是爱你的,世界是爱你的,你总会有人爱你的。 就像视频里被踢断的那个电话线,电话那头的人也在等你的电话呢。
明天会更好-南京市民李先生 米店 恋曲1990
(一) 心理健康同身体健康一样,我们需要像重视身体健康一样重视身体健康。
[TED演讲】怎样打败孤独和负能量?(中英字幕)-哔哩] (https://b23.tv/1xG4SwJ)
对自己仁慈,当情绪出现问题时,应视为身体出现问题一样,心情出现孤独、焦虑、感到失败,低自尊时,同你的牙齿出现蛀牙,腿被磕到一样,是你生病了,而不是仅仅是你想多了。 你不应该对一个情绪出现问题的人说,都在你脑子里,别想了就好了,就像你不能对一个腿骨折的人说,都是你腿的问题,走一走就好了。
孤独是主观定义的,取决于个人是否感受到于他人情感和社交上的脱节。 孤独像是一个迷宫和陷阱,深陷在里面的时候,彷佛成了遗忘在宇宙深处某颗星球上唯一的人,热闹的人群与你无关,世间一切的爱与你无关,像被人遗忘在了某处冰冷的荒原。
其实不是的。
你只需要采取行动,采取一点点行动就好了。~~(哪怕让人分一点爱?=>”一切的爱怎么都送给他,一颗心分一半好吗?" ~~ 此处应该对应背景音乐,半点心-草蜢) 朋友和家人是爱你的,世界是爱你的,你总会有人爱你的。 就像视频里被踢断的那个电话线,电话那头的人也在等你的电话呢。