R0binj0 / grupp-8

0 stars 0 forks source link

ennetav info #7

Open udekas opened 1 year ago

udekas commented 1 year ago

https://www.tervisekassa.ee/inimesele/haiguste-ennetamine/laste-tervise-jalgimine

https://www.ravijuhend.ee/uploads/userifles/Lapse_tervise/Kontrollkaart_A4.pdf

mariliis01 commented 1 year ago

VaikelapseTervisehairedLOW.pdf

udekas commented 1 year ago

Kuidas hädaolukordi ja vigastusi ära hoida Laste vigastusi ja hädaolukordi on kergem ära hoida kui nende tagajärgi taluda. Selleks on vaja teada üldisi reegleid ning olla tähelepanelik ja hooliv. Veenduge veelkord, kas te olete teinud kõik oma lapse ohutuseks nii kodus, õues-aias kui tänaval. Ehk saab veel midagi teha.

Turvaline kodu kokkuvõttev lause- Vigastuste riski vähendamiseks on palju võimalusi, mis on lihtsalt rakendatavad igas kodus.

kogu tekst: Katke kodus kõik elektrikontaktid erilise kattega, et laps ei saaks elektrilööki, kui ta torkab sinna sõrme või mõne terava asja. On olemas ka selliseid katteid, mis lülitavad voolu automaatselt välja. • Pange kõigile treppidele üles ja alla võred, millest laps ei saa üle astuda ja mis on kindlalt kinni. Võred peaksid olema vertikaalsed, siis ei saa laps hakata nendel ronima. Võrepulkade vahe peab olema 4,5-6,5 cm, et lapse sõrmed või pea ei saaks võre vahele kinni kiiluda. Treppi või rõdu kaitsev võrevärav peab olema lukustatud. • Lapsevoodi võrepulkade vahe peaks olema 4,5- 6,5 cm, siis ei saa sinna vahele kinni jääda. Voodipõhja peaks lapse kasvades saama allapoole lasta, et ta end üle voodiääre ei upitaks. 1,5-2 aastane laps peaks saama voodist ise välja tulla – jalutsist võiks mõned võrepulgad ära võtta, et ta sealt vabalt läbi mahuks. • Ärge soetage oma lapsele ”rataspükse”, selle liikumist ei suuda väikelaps kontrollida ning põrkab sageli vastu mööblit, ahju, võib jääda kinni vaibaserva taha ning ennast vigastada. Rataspüksid ei arenda last! 7 • Kui kasutate lahtist tulekollet, ümbritsege see ohutusvõrega. Ka kuuma ahju ees peaks olema kaitsevõre, siis ei juhtu põletusi, kui kogemata vastu ahjuust puutuda. • Kõik sahtlid ja kapiuksed toas, köögis, vannitoas või mujal peavad olema lukus, kui seal on esemeid, vedelikke, pulbreid või midagi muud, mis võib lapsele viga teha. Kaheaastane on võimeline ronima mööda raamaturiiulit ka lae alla, et ahvatlevaid asju kätte saada. • Klaasuksed, -riiulid ja -lauad peavad olema purunematust klaasist. Kõik, mis maha kukkudes puruks võiks minna, on targem väikelapse käeulatusest ära panna. • Libisevad vaibad, libedad kahhelpõrandad või kivist trepiastmed tuleks karedaks teha teipide või kattemattidega. • Mürgised taimed (luuderohi, jõulutäht, inglitrompet jt.) panna kõrgele või viia ära.

Turvaline aed ja õu kokkuvõttev lause - Et laps saaks õues ja aias turvaliselt mängida ja te ei peaks tal igal sammul kõrval olema, peab ka need paigad üle vaatama ja ohutuks tegema.

kogu tekst: Peenardelt tuleb ära võtta mürgised lilled või mittesöödavate marjadega põõsad: oleander, nartsiss, näsiniin, sõrmkübar, kuldnõreti (laburnum), maikelluke jt. Hoiatage väikelapsi, et ühtegi marja või taime või seent ei tohi üksi olles suhu pista. • Tiigi, veesilma või lastebasseini ümber peab olema paras aed või peal kaitsevõrk. Basseinis ja veekogu ääres peab laps kogu aeg silma all olema. • Ärge unustage vihmaveetünnile kaant peale panna! • Aiaväravad olgu lukus!

Turvaline autosõit kokkuvõttev lause - Peaaegu kõik lapsed armastavad autosõitu, kuid kõikidest turvareeglitest tuleb kinni pidada ka lühisõidu puhul.

kogu tekst: Väikelaps peab istuma tagaistmel talle sobivas turvatoolis, mis on kinnitatud istme külge. Turvatoolis peab laps olema kinnitatud talle sobiva pikkusega rihmadega. • Imikutele on sobivaim beebi turvahäll, milles last saab ka kanda ja kiigutada. Imiku turvahäll tuleb panna tagaistmele, kui autol on turvapadjad ees või küljel. Esiistmele võib turvahälli kinnitada seljaga sõidu suunas ainult niisugusel autol, millel ei ole turvapatju või millel saab neid välja lülitada. • Aastaid kasutatud turvatoolide rihmad võivad olla “väsinud” - kui vähegi võimalik, ostke lapsele uus tool. • Auto tagaustel peavad olema nn. lapselukud – siis ei saa laps ust sõidu ajal lahti teha ja ka peatudes laseb vanem ta autost välja. Nii võite kindel olla, et ta autost välja ei kuku. • Autosõidul kehtivad käitumisreeglid, mida peab juba varakult õpetama: ära pista pead ega kätt või ükskõik mida välja lahtisest autoaknast või katuseluugist; ära karju ega hüüata ootamatult – see häirib juhti. Kui lapsed muutuvad autos liiga rahutuks ja vallatuks või tekib omavaheline tüli, on targem auto kinni pidada ning tüli ära lahendada. Väsimuse vastu aitab väike võidujooks või võimlemine. • Enne sõidu alustamist kontrollige alati, kas kõik rihmad on korralikult kinni. • Ärge jätke väikelapsi peatuse ajal turvatooli istuma, nad ei saa end peaaegu üldse liigutada ja muutuvad rahutuks. • Ärge jätke beebit või ka suuremaid lapsi üksi autosse magama, laps kuumeneb väga kiiresti üle.

Turvaliselt vankris ja kärus kokkuvõttev tekst - Vankri või käruga õue minnes?

kogu tekst: olgu vankri korv korralikult raamile kinnitatud; • turvavöö tuleb kinni panna enne sõidu algust; • ärge jätke vankrit magava lapsega päikese kätte, laps kuumeneb üle väga kiiresti; • ärge jätke last üksinda tänavale- kassid, koerad, linnud võivad talle viga teha; • enne vankrist lahti laskmist pange alati pidurid peale; • pimedal ajal p eak s helkur olema vank ri kõigil külgedel.

Vigastuste vältimise üldised reeglid kokkuvõttev tekst - Kõiki ohte on võimatu ette näha, kuid pidage alati meeles reeglid, mis aitavad ära hoida igapäevaseid hädaolukordi:

kogu tekst: Imikud arenevad vahel ootamatult kiiresti ning hakkavad pöörama-keerama või istuma-astuma siis, kui te seda kõige vähem ootasite. Ärge kunagi jätke imikut üksi voodile, diivanile, mähkimislauale. Kõik, mida on vaja lapse mähkimiseks, riidesse panekuks või puhastamiseks, olgu käeulatuses võtta. • Lapse käeulatuses ei tohi olla paelu, kette, nööri. Ka lutipael ei tohi ulatuda ümber kaela. • Pange beebi kiik alati põrandale ja beebi seal rihmaga kinni. • Ärge kunagi jätke imikut või väikelast koera või kassiga üksi. • Ärge kunagi võtke kätte midagi kuuma, kui laps on teil süles. • Ärge jätke last üksi mängima lahtise aknaga tuppa või vee äärde. • Hakake väikelast varakult õpetama, kuidas käituda tänaval. • Kui sõidutate last jalgrattatoolis, tuleb talle koos tooliga osta ka kiiver. • Ärge kunagi hüüdke last, kui ta on teisel pool teed. Laps hakkab alati kohe jooksma teie poole ja võib jääda auto alla. • Ärge jätke imikut ja väikelast teiste väikeste laste hoole alla. Hoidjaks sobib alles teismeline. • Ärge ülehinnake oma lapse ohutunnet – väikelaps ei oska ohtu ette näha. • Kui te olete midagi lapsele keelanud, ärge lootke, et ta seda alati mäletab. 8 • Olge ülimalt hoolas last jälgima, kui vesi, tuli, klaas või liiklus on lähedal. • Ärge arvake, et kui lapsed mõnes vanuses tavaliselt seda-teist ei oska, ei tee seda ka teie laps. Ta võib teha midagi hoopis ootamatut. • Kui võtate lapse endaga kaasa uude kohta (basseini, rõdule, juuksurisalongi jm), veenduge, et seal on tema jaoks ohutu. • Ärge kunagi jätke väikelast üksi vannituppa ka siis, kui vann on tühi. Ta võib kraani lahti keerata ja end kuuma veega ära põletada. • Hoidke kõik arstirohud, kosmeetika ja kodukemikaalid lapsele kättesaamatus kohas. Ärge kunagi pange puhastusvedelikke joogipudelitesse. Süütevedelikud ja õlilambid tuleb kohe pärast kasutamist lapsele kättesaamatusse kohta panna. • Ärge jätke laiali asju, mida laps saab alla neelata: kruvid, nööbid, pärlid jm. Need võivad kergesti sattuda ka kõrva, ninna, kõrri, hingamisteedesse. • Pange kuum triikraud kohe käeulatusest ära, et ta ei tõmbaks seda endale peale. • Ka kõik teised elektririistad tuleb kohe pärast kasutamist võrgust välja võtta ja lapsele kättesaamatusse kohta panna. Tikud ja tulemasinad olgu samuti luku taga. • Ärge kunagi andke lapsele mängimiseks plastikkotti või kiletükki. See võib liibuda vastu nägu ja laps lämbub. Ka suuremad lapsed ei oska üksteist sel juhul aidata. • Ärge kunagi jätke kuuma vee või supipotti pliidile, nii et seda saab haarata. Laps tahab alati vaadata, mis potis on, ja tõmbab kuuma sisu endale kaela. Kui vaja, jätke pott pliidi tagumisele plaadile ja keerake sang seina poole. • Enne toalillede ostmist küsige järele, kas need pole mürgised.

Kokkuvõte: Ärge kunagi ise riskige, te peate olema lapsele eeskujuks. Laps õpib täiskasvanutelt, kuidas käituda, ja matkib neid! Imik ja väikelaps ei oska hinnata ohtusid ning vajab pidevalt tähelepanu. Õnnetusi on võimalik ära hoida, kohandades last ümbritsevat keskkonda turvalisemaks. Kui õnnetus juhtub, võib tagajärgi leevendada aidata kiire asjakohane esmane abi.