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让每一天都成为生命中最得意的一天
#46
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ShannonChenCHN
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7 years ago
ShannonChenCHN
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7 years ago
释放压力
享受生活
你为什么不快乐
什么是幸福
关联话题:
https://github.com/ShannonChenCHN/eureka/issues/71
ShannonChenCHN
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7 years ago
延伸阅读:
How to Stop Worrying and Start Living
How to Live in the Moment
How to Live a Simple and Peaceful Life
How to Not Worry About Something
ShannonChenCHN
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7 years ago
如何过的快乐
内部
树立正确观念
找出不快乐的原因,自我调整(去除心魔)
朋友圈里别人不回复我,感到很受伤
是好朋友?你在乎的人?没关系,他们可能在忙别的事情,也有可能觉得没必要回复,小事情嘛
不怎么熟的人?多次交流无反馈的人?他/她不喜欢跟你说话?不要删除,直接屏蔽他就行了,反正他/她也不想跟你有什么交集,要的就是效率
与别人比较,发现自己比别人差,感觉很自卑
承认自己与别人的差距,但可以想办法提高自己,不断进化
现实的角度去思考,给自己定一个适合自己的目标
精神食粮(读书)
培养自己的兴趣爱好
外部
与充满正能量的人聊天
尝试不一样的事物
关联话题:https://github.com/ShannonChenCHN/eureka/issues/71