【FP】2020年春季-第15-16周-张巨梩

[ConnorTomato]

一、学习

1.▶️MySQL（150-178；308）

开始JDBC部分

2.▶️HTML（1-15）

这次学习策略采取是W3SCHOOL+B站视频学习自测

二、生活

1. 每周一四五六七健身

训练内容

①每次必5公里热身

②4大组-每一大组5组器材-一组器材12-16次

• 哑铃弯举10KG
• 划船15KG
• 杠铃卧推7.5KG
• 拉杆25KG
• 扩胸17.5KG
• 两周共跑50KM，跑步+撸杠做完就走

2.看完《倚天屠龙记》，射雕三部曲结束

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4次FP，近1个月如下，学习时间骤减

双周	第9-10周	第11-12周	第13-14周	第15-16周
视频	Java 56集；MySQL 50集	Java 34集；MySQL 51集	Java 14集;MySQL 48集	MySQL 29集；HTML5 15集
总	106	85	62	44