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1. 看包装(1min)
范例1 使用Word样式做结构性笔记
理论到应用(本质导向)
范例2 1.管理:PORT,GROW 2.动机和需求:TMBRT 3.创业:品牌+产品+服务+营销(职场:品牌+能力+态度+资源)
How 1.本质的关键点 2.关键点之间建立关联(知识之间建立链接,形成网络)---这点结论怎么出来的? 举例:听过很多道理没有过好一生,没有和自己的生活建立联系
那副画面 那副关于XX的画面---核心话语 那副画面=心理表征 画面:抽象,有逻辑,流程,金字塔结构 高手的心理表征更符合实际,心理表征效率更高---高阶模型,可批量处理
1.知道关键点以为记住了 2.自己不构建心理表征,直接问,直接得到答案 3.刻意训练就是努力训练,刻意训练的前提是你得有高级心理表征 4.从不反思,不回顾,学到零散的点,无法串联成一个整体
崔师傅or崔大诗 @羊咩咩 一般标准-理解:知识,将知识与自己过往的经验联系起来,用自己熟悉的场景,行为来反复验证一个知识点; 用自己过去的经验,反复验证一个知识点,持续做让直到这个道理被运用在你生活里个各个地方!这里注意: 一次解决一个问题,少即是多,慢既是快!
高级标准-运用:在理解的基础上,将这个知识的假设放 到生活这场实验中,用事实来验证这个道理,做实验定有失败的风险,所以进来用最小的可行性样本来做试验,降低成本。注意:任何道理都有试用的边界,如果你没有发现边界在哪,无效区域在哪,界限在哪,盲目运用任何道理都是愚蠢的。正如:尽信书不如无书。
心智表征 (或认知表征),在精神哲学、认知心理学、神经科学以及认知科学等领域中,是一种假设性的,能够表示外在现实的内在认知象征,或者是一种可以让心智过程得以利用的内在认知象征;又有言“一个能够制造某些明确实体或资讯类型的形式系统,并且同时能够提供该系统如何完成工作的详细资讯。”[1]
心智表征是当下未被感官看见或觉察的事物的心灵意象,人们的心灵常常会有物体、事件和环境的意象[2] ,比如说,如果你被要求去回想一个生日派对,你可能会记得当时的一些人,举办的地点,还有你看过的事物,甚至可能包括你闻到的味道。你无法真的闻到或看到这些事物但是你可以想像它们。
在当代哲学领域中,尤其是形上学的领域,例如精神哲学和本体论,心智表征是解释和描述想法和概念的本质的主要途径之一。
心智表征(或心灵意象)也能够表现那些个体没有经验过或不存在的事物。想像你自己在一个你没有去过的地方旅行,或是有第三只手臂。这些事物不是没有发生就是根本不可能存在。虽然视觉意象比较可能被记住,心灵意象则可能包括所有种类的知觉形式的任何一种表现,例如,听觉、嗅觉、味觉。Stephen Kosslyn 建议并认为,心灵意象被利用来协助解决某一类的问题,我们有能力将不确定的物体视觉化并且在心灵呈现这些意象并进一步去解决前称的不确定性。 来源:维基中文百科
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