元认知学习法

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1. 什么是元认知？
2. 研究元认知的学者有哪些，以及他们的贡献有哪些？
3. 元认知学习包括那些？
4. 为什么要学习元认知学习法？
5. 什么是主题学习？
6. 什么是深度学习？
7. 什么是行动学习？
8. 书籍总结

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术语卡

• 术语：元认知学习法
• 印象：元认知学习法是为了提高在信息社会，个人从庞大的信息中缩减与内化知识，并能为自己所用的能力的有效方法。

元认知学习法包括主题学习、深度学习和行动学习三个部分，主题学习的关键是信息（知识）的获得与归类，获得可参考社会评价体系（比如豆瓣书籍评分，学术可参考H指数等），归类即将冗杂的知识点分成易于管理的信息组块，按同一主题来阅读（进一步精简信息），获得历程碑式的知识点。深度学习的关键点是按生成知识树的方式，从主题学习获得的一个点向时间源头延伸，寻找信息源头，并撰写相关笔记，并使用情景学习的模式。在深度学习阶段的关键是适应并度过多个平台期。行动学习贯穿整个学习过程，使用各种实践的方式。

使用元认知学习法，要结合使用可以提高学习效率的工具与手段。比如软件、app等信息技术处理手段。

• 例子：比如通过TED的视频资源学习，主题学习阶段参考TED的play list（社会评价体系）将视频信息分类，然后按主题分配时间学习；在深度学习阶段，通过视频中获得信息，结合维基百科以及专业学会网站了解演讲人的地位和知识体系位置，从视频到畅销书到专业书再到一手论文的路径学习；
• 出处：阳志平《工作谈021：元认知学习法（6）》

术语卡

• 术语：守破离（Shu Ha Ri）
• 印象：日本空手道的学习方法，最早源自茶道，然后被Zeami Motokiyo引入Noh（能乐），并且成为空手道哲学体系的一部分，也是少林寺拳法哲学的一部分。 守-最初阶段必须遵守老师教诲，认真练习基础，达到熟练的境界 破-基础熟练后 ，试着突破原有规范让自己得到更高层次的进化 离-在更高层次得到新的认识并总结，自创新招数另辟出新境界
• 例子：与德雷福斯模型类似
• 出处：百度百科 Shuhari

  人名卡

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• 反常识：整理学科经典论文是一个极佳的治学方法
• 印象：
• 例子：读研期间知道大量阅读文献是做科研的必须手段，但在处理各种学术论文时候并没有掌握元认知学习法，不懂主题学习，也没有在深度学习时坚持度过平台期，纯属凑合毕业。
• 出处：阳志平《工作谈021：元认知学习法（6）》

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• 术语：情景学习
• 印象：情景学习是适合成年人的有效学习方式，它的方式有找到学习共同体、隐性知识显性化，模仿榜样、培养多样性（即在多种情景中实践）和有反馈的测验。
• 例子：比如建立一个社群就是找到学习共同体 ，将内隐知识讲出来或者用文字的方式写下来可以将隐性知识显性化，通过模仿和跟随现实或者线下的老师是，在多种情景中实践知识和技能。有反馈的测验，可以是对别人复述，写出来或者参加正规考试。
• 出处：阳志平《工作谈021：元认知学习法（6）》

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学习认知写作，先理解这门学科的构建方式，为什么这样构建，合理性是什么？这种理解能否推广去理解其他学科？

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技能

• 阳志平谈谈判技巧