storyteller #2@08212017

[alissli]

大家晚上好，我是aliss，今天我的故事是《寻找可能的自己》

[alissli]

Hazel Rose Markus is a social psychologist and a pioneer in the field of cultural psychology. 黑兹尔·马库斯是一位社会心理学家，是在文化心理学领域的先锋。她提出了一个新的概念：可能的自我。根据马库斯的定义，可能的自我包括三个方面：

• 希望我：希望自己能达到的自我
• 预期我：预期自己能达到的自我
• 恐惧我：害怕自己成为什么样的人或自我 传统观念认为，一个人在成年初期，就已经形成了一个相对稳定的个性结构。一个人是通过自我反省和心理测验，就能更好地发现真实的自我。而马库斯教授的自我概念却认为，一个人是由多个自我组成，这些自我不仅仅由你的过去决定，在很大程度上还会取决于你目前的环境以及你对未来的希望和恐惧。

[alissli]

我特别喜欢这个【可能的自我】的定义，四年前我有一段极度焦虑的经历，考虑过去心理咨询。后来没有去，一方面是因为好的心理咨询师太贵了，另一方面是因为自尊心太强，不愿意承认自己有“神经病”。当时有一句话支撑了我：人不自救天不救。于是我开始寻找自救的方法。其实，方法也很简单，就是先找自己以前特别喜欢做的事，读书。也特别的机缘巧合，在关注的心理学微博下面，一个陌生姑娘给我推荐了卡伦霍妮。 巧的是，卡伦霍妮也是一位德裔的美国心理学家和精神病学家。霍妮是社会心理学的最早的倡导者之一，她认为用社会心理学说明人格的发展比弗洛伊德的性的概念更适当。在当当上我找到了她的几本著作，居然有一本是【自我分析——精神分析疗法的出发点】。哇，原来有书可以指导给自己做心理分析的。

由于是带着问题的读的，这是第一本我在书上做了很多旁注的。我之前一直是不舍得在书上划线写字的。时间过去了很久，细节也不太能记得，我也并没有学会精神分析疗法。但是我一直记得这本书里那闪着人文关怀的句子：生活本身就是我们每一个人发展最有效的助推剂，生活所强加给人们的痛苦（如不得不离开故国、器质性疾病、形单影只的孤独时期等）和生活赋予人们的礼物，所有这些因素都能帮助人们全面实现潜能。

她还说，生活就是奋斗与打拼，生活就是发展与成长——分析是可以帮助这一过程的方式之一。这说明还存在有很多的方式，让我们发展与成长，而生活本身就提供这样的机会。这个视角对当时的我来说，非常有帮助，如果不相信未来我是可以成长和发展的，未来是可以改变的，我又如何能经受住当下的痛苦呢？

就像现在这样，如果不相信自己还有更多的【可能的自我】，我怎么会愿意启程去寻找那个可能呢？

[alissli]

那么回到马库斯教授的可能的自我概念，我问自己，我希望的自我是什么样的？答案是，我希望我能成为一个创造者。虽然成为一个创造者的目标是今年才变得清晰，但回头来看，我一直无意识地在寻找这样一个答案。2015年我参加了一个公益组织，这是一个协助中国青年及早了解真实职场，自我思考与定位，积极规划生涯发展，主动成长的组织。当时吸引我的是主创之一的isabel的一段话，她说，我们呼吸着雾霾，我们的孩子吃着不安全的奶粉，在这个国家实在生活太难了，难道我们都只能去移民吗？这段话让我想起了跟同事的一段争论，当时正是流传毒疫苗的时候，作为同样有孩子的母亲，同事特别义愤填膺，说毒疫苗的人怎么想的，连孩子都害？我当时不以为然地回答：有利益呗。说完我自己反而愣住了，虽然我们大部分人并没有从事直接害人的产品生产，但是在所有行业的利益的链条上，谁又是绝对干净的呢？

[alissli]

那么回到马库斯教授的可能的自我概念，我问自己，我希望的自我是什么样的？答案是，我希望我能成为一个创造者。虽然成为一个创造者的目标是今年才变得清晰，但回头来看，我一直无意识地在寻找这样一个答案。2015年我参加了一个公益组织，这是一个协助中国青年及早了解真实职场，自我思考与定位，积极规划生涯发展，主动成长的组织。当时吸引我的是主创之一的isabel的一段话，她说，我们呼吸着雾霾，我们的孩子吃着不安全的奶粉，在这个国家实在生活太难了，难道我们都只能去移民吗？ 这段话一下子唤醒了我沉睡的参与感，是的，我肯定不会做伤天害理的事。但是我也没有为减少这样的事发生做过什么努力呀？而且作为工业化社会的一员，从某种意义上来说，我可能是个帮凶。我第一次开始思考我能不能做点什么，让世界变得好一点。

也正是因为这个公益组织，我才真正认识了丁布。为什么说是真正认识呢？其实在那之前，我曾经在一个讲项目集管理的公开课上见过他一次。当时他跑到台上说了些关于阅读推广的项目，我还觉得这人神经病呀，讲的什么鬼？这也可能说明，神经病容易遇见神经病。所以，没多久，他作为被邀请的指导嘉宾，我们就又碰见了。这次见面就对他所做的阅读推广有了更多了解，也很感兴趣。阅读嘛，我本来就很喜欢。

书虫部落的粉丝很多把丁布叫做丁坑，我却认为，来讲故事，并不是他给我挖的坑。而是我一直就在这个坑里。这是我的另一个探索，如何通过讲故事，来书写我未来的人生，来发现未来一个可能的自己。

谢谢大家。