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【我想问，如何做到无我的境界？】浮云山小神仙：… https://www.zhihu.com/question/471013629/answer/2931727217?utm_source=com.github.android&utm_medium=social&utm_oi=1439631943368982528 （分享自知乎网）
“无我”不是一个境界。
只是一个视角的转换。
“我”本来就不存在，你所以为的“我”这个“个体”是你根深蒂固的错觉。
我简单描述下，“无我”的视角下是什么样。
看任何东西都不是站在“我”这个角度去看，而是仿佛站在身体的后面去看，既没有单独的身体，也没有单独的东西，而是只有“身体和这个东西”的联系关系，它们成为一个整体。
就是你不再以“我”为中心去衡量万事万物了。
“我”的出现，本身就是一种分离，目的就是让我们的视角更聚焦，所以通过“遗忘面纱”来遮蔽其他视角的干扰。
只有一堆“关联关系”的集合，不再有“个体”。
看待事情也不是从“我”的角度去做取舍，去做判断好坏。而是以这件事为中心，把所有和这件事有关的人都作为一个角度，从一个围绕这件事的“圆”来看待它。它只是一连串互相合作影响互动的“关联关系”
做事情不再从“利益”的角度出发，而是从“直心”出发，就是不再曲折绕弯，不再为了利害关系而委曲求全，你不再有一个“身份”需要去维护。
你觉察到的所有一切，都只是这种互相影响合作的一堆“关联关系”的“集合”。
它们自动发生，你只是“观察”，但不介入。牵涉到你，你也回应，但始终是为了让画面更和谐更流动，而不会有固定的“立场”，当然也没有什么恒定的“道德”。
这么说吧，在街上遇到有人要钱，如果他需要，正好我有，那我就会给他，而不会去考虑他是不是好吃懒做，是不是骗人的，至于他这次要到了钱，后面会不会继续骗人，那我不管。
当你不住在相上时，相就消失了。
就好像你把一堆拼图块儿，都拼起来了，所有的“部分”都消失了，你只看到一副整体优美的画，在滑利地流动。
而这流动的画，只是由一个念头扩展投射而成。就好像一个振动频率，分解成无数个正弦波的“集合”，它们每一个都是一个“关联关系”。
每一个“关系”都是你的一个“信念”：山是这样，水是那样，天空是蓝的，美女长得这样才行，年薪百万才是“成功”…所有这些信念都投射成具体的“画面”，再综合成这样一个整体的“相”，一副“画”，被你的欲望和迷惑所牵引，开始流动。
你只需要宽容和接纳，随顺一切，你就会发现你的画面越来越和谐优美，换句话说，你越宽容，你就允许你的生活更广阔，你容纳的能量就越多，能量就是“信息的变化度”，所以你就能承担更波澜壮阔的画面。
【我想问，如何做到无我的境界？】浮云山小神仙：… https://www.zhihu.com/question/471013629/answer/2931727217?utm_source=com.github.android&utm_medium=social&utm_oi=1439631943368982528 （分享自知乎网）
“无我”不是一个境界。
只是一个视角的转换。
“我”本来就不存在，你所以为的“我”这个“个体”是你根深蒂固的错觉。
我简单描述下，“无我”的视角下是什么样。
看任何东西都不是站在“我”这个角度去看，而是仿佛站在身体的后面去看，既没有单独的身体，也没有单独的东西，而是只有“身体和这个东西”的联系关系，它们成为一个整体。
就是你不再以“我”为中心去衡量万事万物了。
“我”的出现，本身就是一种分离，目的就是让我们的视角更聚焦，所以通过“遗忘面纱”来遮蔽其他视角的干扰。
只有一堆“关联关系”的集合，不再有“个体”。
看待事情也不是从“我”的角度去做取舍，去做判断好坏。而是以这件事为中心，把所有和这件事有关的人都作为一个角度，从一个围绕这件事的“圆”来看待它。它只是一连串互相合作影响互动的“关联关系”
做事情不再从“利益”的角度出发，而是从“直心”出发，就是不再曲折绕弯，不再为了利害关系而委曲求全，你不再有一个“身份”需要去维护。
你觉察到的所有一切，都只是这种互相影响合作的一堆“关联关系”的“集合”。
它们自动发生，你只是“观察”，但不介入。牵涉到你，你也回应，但始终是为了让画面更和谐更流动，而不会有固定的“立场”，当然也没有什么恒定的“道德”。
这么说吧，在街上遇到有人要钱，如果他需要，正好我有，那我就会给他，而不会去考虑他是不是好吃懒做，是不是骗人的，至于他这次要到了钱，后面会不会继续骗人，那我不管。
当你不住在相上时，相就消失了。
就好像你把一堆拼图块儿，都拼起来了，所有的“部分”都消失了，你只看到一副整体优美的画，在滑利地流动。
而这流动的画，只是由一个念头扩展投射而成。就好像一个振动频率，分解成无数个正弦波的“集合”，它们每一个都是一个“关联关系”。
每一个“关系”都是你的一个“信念”：山是这样，水是那样，天空是蓝的，美女长得这样才行，年薪百万才是“成功”…所有这些信念都投射成具体的“画面”，再综合成这样一个整体的“相”，一副“画”，被你的欲望和迷惑所牵引，开始流动。
你只需要宽容和接纳，随顺一切，你就会发现你的画面越来越和谐优美，换句话说，你越宽容，你就允许你的生活更广阔，你容纳的能量就越多，能量就是“信息的变化度”，所以你就能承担更波澜壮阔的画面。