Pourquoi faire simple quand on peut faire double ? Cette semaine on vous propose de bousculer un peu votre routine pour tenter de faire 2 séances de sports différents le même jour. C’est le moment d’aller à la piscine à vélo, de courir jusqu’à la salle de sport ou de rechausser les baskets en fin de journée. Pour valider ce défi vous devrez encoder 2 activités différentes le même jour, d’au moins 5 bornes chacune. Vous pouvez également faire 2 fois la même activité mais en respectant un délai d’au moins quatre heures entre les 2 activités.
cordeasauter
Cette semaine vous pouvez vous attaquer au concours de corde à sauter #cordeasauter
Il s'agit de réaliser la plus longue série de sauts sans échecs ! Bien sur l'usage d'une corde est obligatoire !
Alors GO GO GO, en 2023, Année de tous les exploits !
Version EN
Hello Borneurs !
QuitteOuDouble
Why make it simple when you can make it double? This week we propose to shake up your daily routine and try to make 2 different sport activities on the same day. Now is the time to ride your bike to the swimming pool, to run to the gym or to put on your sneakers again at the end of the day. To validate this defi, you will have to declare 2 different activities of at least 5 bornes, on the same day. You can also choose to make the same activity twice but then there must be a delay of at least four hours between the 2 activities.
cordeasauter
Our first contest is the #cordeasauter
Realise your best series of jump without failure, with a rope!
Version FR Salut les borneurs !
QuitteOuDouble
Pourquoi faire simple quand on peut faire double ? Cette semaine on vous propose de bousculer un peu votre routine pour tenter de faire 2 séances de sports différents le même jour. C’est le moment d’aller à la piscine à vélo, de courir jusqu’à la salle de sport ou de rechausser les baskets en fin de journée. Pour valider ce défi vous devrez encoder 2 activités différentes le même jour, d’au moins 5 bornes chacune. Vous pouvez également faire 2 fois la même activité mais en respectant un délai d’au moins quatre heures entre les 2 activités.
cordeasauter
Cette semaine vous pouvez vous attaquer au concours de corde à sauter #cordeasauter Il s'agit de réaliser la plus longue série de sauts sans échecs ! Bien sur l'usage d'une corde est obligatoire !
Alors GO GO GO, en 2023, Année de tous les exploits !
Version EN Hello Borneurs !
QuitteOuDouble
Why make it simple when you can make it double? This week we propose to shake up your daily routine and try to make 2 different sport activities on the same day. Now is the time to ride your bike to the swimming pool, to run to the gym or to put on your sneakers again at the end of the day. To validate this defi, you will have to declare 2 different activities of at least 5 bornes, on the same day. You can also choose to make the same activity twice but then there must be a delay of at least four hours between the 2 activities.
cordeasauter
Our first contest is the #cordeasauter Realise your best series of jump without failure, with a rope!
So GO GO GO, in 2023, Year of all your exploits !