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不知你有没有发现，自己的生活似乎坠入了一种怪圈： 🤔
需不需要的都买，用不用得着的都不舍得丢，于是家里越堆越多，越堆越乱。
看似是在囤积物件，其实是在放纵物欲。
事实上，过多的物品并不能使我们更幸福，反而浪费空间又增加负担。
三七法则，细思极恐：
很多时候我们过得不快乐，是因为我们总在为无关紧要的70%疲于奔命，却错过了享受最重要的30%。是时候给生活来一场大扫除了。
每半个月给家里来次大扫除
好几年没穿的衣服、过期东西、阳台和柜子里堆积的杂物
包装袋、说明书，没用的小东西随手丢掉
不要买任何会增加你工作量的东西，花钱是为了生活方便，而不是给自己增加负担。
拿衣服来说，经典款是百搭利器，黑白灰永不过时。注重品质，反复使用，才是对物品最好的尊重！
只保留使用频率最高的软件
对八卦热点的关注和追逐，除了浪费时间别的毫无意义
用运动清除杂念，每天、每周定期运动，培养爱好。
瑜伽、冥想驱除浮躁，相信我，很神奇。
坚持记账，定期盘点财务现状
每天花个几分钟记录，赚了多少、花在哪里、盈余如何，一目了然。
每半年做一次总盘点，心里有杆秤，生活才会更有条理和底气。
总之，把钱用在刀刃上。
不想去的酒局，能推就推；不想帮的忙，当拒则拒。
学会说“NO”，真的很爽。
低质量的关系，当断
一年只计划做一两件最重要的事，把每件事分解成几个小阶段。
每天留出一段特定时间，用来完成特定的活动，比如下班后、睡前。
规律和习惯，会让一切都变得更简单。
有话直说，既能提升效率，也能避免麻烦。
不闲聊，不妄议，别轻下判断，别交浅言深。
当话开始变少，你会发现，生活反而越变越好。
它能帮我们剔除那些不重要的东西，追求真正想要的生活。
无论是穿衣、吃饭、说话这些小事，还是工作、人生中的大选择。
时刻问自己：这样做会让我的生活变得更简单吗？
如果不是，那么不妨换一种活法。
生活中的很多不快乐，其实都是人自己施加的枷锁。
极简，是一场心灵的救赎，也是对自己最好的善待。
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不知你有没有发现，自己的生活似乎坠入了一种怪圈： 🤔
需不需要的都买，用不用得着的都不舍得丢，于是家里越堆越多，越堆越乱。
看似是在囤积物件，其实是在放纵物欲。
事实上，过多的物品并不能使我们更幸福，反而浪费空间又增加负担。
三七法则，细思极恐：
很多时候我们过得不快乐，是因为我们总在为无关紧要的70%疲于奔命，却错过了享受最重要的30%。是时候给生活来一场大扫除了。
1、物质极简，轻装上阵
每半个月给家里来次大扫除
好几年没穿的衣服、过期东西、阳台和柜子里堆积的杂物
包装袋、说明书，没用的小东西随手丢掉
不要买任何会增加你工作量的东西，花钱是为了生活方便，而不是给自己增加负担。
拿衣服来说，经典款是百搭利器，黑白灰永不过时。注重品质，反复使用，才是对物品最好的尊重！
2、 精力极简，专注自我
只保留使用频率最高的软件
对八卦热点的关注和追逐，除了浪费时间别的毫无意义
3、 情绪极简，停止内耗
用运动清除杂念，每天、每周定期运动，培养爱好。
瑜伽、冥想驱除浮躁，相信我，很神奇。
4、 财务极简，掌控生活
坚持记账，定期盘点财务现状
每天花个几分钟记录，赚了多少、花在哪里、盈余如何，一目了然。
每半年做一次总盘点，心里有杆秤，生活才会更有条理和底气。
总之，把钱用在刀刃上。
5、 关系极简，净化圈子
不想去的酒局，能推就推；不想帮的忙，当拒则拒。
学会说“NO”，真的很爽。
低质量的关系，当断
6、 目标极简，重新出发
一年只计划做一两件最重要的事，把每件事分解成几个小阶段。
每天留出一段特定时间，用来完成特定的活动，比如下班后、睡前。
规律和习惯，会让一切都变得更简单。
7、 表达极简，修炼自我
有话直说，既能提升效率，也能避免麻烦。
不闲聊，不妄议，别轻下判断，别交浅言深。
当话开始变少，你会发现，生活反而越变越好。
PS：为何要极简生活？
它能帮我们剔除那些不重要的东西，追求真正想要的生活。
无论是穿衣、吃饭、说话这些小事，还是工作、人生中的大选择。
时刻问自己：这样做会让我的生活变得更简单吗？
如果不是，那么不妨换一种活法。
生活中的很多不快乐，其实都是人自己施加的枷锁。
极简，是一场心灵的救赎，也是对自己最好的善待。