最近的情绪如此的丰富和变化不定,仿佛回到了20年时,没有迹象的突然哭泣,仿佛自己与全世界隔离开,一种强烈的心痛和孤独感.又迫切的想要逃离这种感觉,讨好性的去寻求关怀和开心,但似乎都是假象,自己内在散发出来的情绪,仿佛自己没有能力去接受和容纳,更多的是害怕导致的抵挡和自身的排斥。回想下去年甚至前年,都没有如此剧烈的情绪,更多的是抱怨现实和现实的好的反馈的平衡.说了很久的远程工作和自由的旅行甚至是骑行,到现在终于有机会来实现和离得近一点了.但当从上一个状态抽离出来后,整个人的情绪和心态都出现了一种destruction.再就是,情绪里有相当多的愤怒,这是一种反抗,对过去压抑的自由的宣誓.这种愤怒似乎在表达的时候让我有些害怕.因为是一种很陌生的感觉.这在过去代表着不安全或者失去或者恐惧.但现在的话,是一种释怀,但好像接受的有点慢/笼中鸟做久了啊。变化,一定会失去吗?也许会有新的东西出现。感觉关系里也很惶恐和挣扎,IDK how to balance myself and others。general confusion but it can be tackled in the future
最近的情绪如此的丰富和变化不定,仿佛回到了20年时,没有迹象的突然哭泣,仿佛自己与全世界隔离开,一种强烈的心痛和孤独感.又迫切的想要逃离这种感觉,讨好性的去寻求关怀和开心,但似乎都是假象,自己内在散发出来的情绪,仿佛自己没有能力去接受和容纳,更多的是害怕导致的抵挡和自身的排斥。回想下去年甚至前年,都没有如此剧烈的情绪,更多的是抱怨现实和现实的好的反馈的平衡.说了很久的远程工作和自由的旅行甚至是骑行,到现在终于有机会来实现和离得近一点了.但当从上一个状态抽离出来后,整个人的情绪和心态都出现了一种destruction.再就是,情绪里有相当多的愤怒,这是一种反抗,对过去压抑的自由的宣誓.这种愤怒似乎在表达的时候让我有些害怕.因为是一种很陌生的感觉.这在过去代表着不安全或者失去或者恐惧.但现在的话,是一种释怀,但好像接受的有点慢/笼中鸟做久了啊。变化,一定会失去吗?也许会有新的东西出现。感觉关系里也很惶恐和挣扎,IDK how to balance myself and others。general confusion but it can be tackled in the future