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Conjunto de várias refeições ( 1...n) Plano alimentar <> Cardápio
Refeição => Conjunto de alimentos
Exemplo de café da manhã = refeição 2 ovos ( 1 fatia de 30g de queijo 60 g de cuscuz 100g de mamão
Cada refeição tem um cálculo de macronutrientes (Carboidrato, Proteína e Gordura) Ver tabela de exemplo: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1G6rwWWYHbQGoDPNr3lkydsLCDNV_EZlomoAUk8T3hlw/edit?usp=sharing
Conjunto de várias refeições ( 1...n) Plano alimentar <> Cardápio
Refeição => Conjunto de alimentos
Exemplo de café da manhã = refeição 2 ovos ( 1 fatia de 30g de queijo 60 g de cuscuz 100g de mamão
Cada refeição tem um cálculo de macronutrientes (Carboidrato, Proteína e Gordura) Ver tabela de exemplo: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1G6rwWWYHbQGoDPNr3lkydsLCDNV_EZlomoAUk8T3hlw/edit?usp=sharing