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근력운동 정리 - 자갈돌의 devLog

제가 취미생활이라고 내세울 만한게 헬스인데요. 제가 아는 바에 대해 간략히 정리해봤습니다.

http://blog.jagaldol.dev/hobby/strenth-training/

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이제 막 운동 시작하려고 하는데 정리가 잘 되어있어서 도움이 많이 됐습니다!👍👍