運動強化週間

[karino2]

東京滞在が予定よりも長引いたのと台風であまり外出しなかったので、明らかに運動不足な感じになった。

[karino2]

こりゃいかん、という事で今日はプールに行く。
体重はそんなでも無いし、まぁまぁ体も動くが、鏡の前で体を見ると腹の回りがださい。

うむ、運動不足だな。もう少し運動しよう。
という事で今日から運動強化週間です。