search

liudawozhemebang / beyond-feelings

330 stars 433 forks source link

第六轮逻辑课 作业2：这节课的内容还可以联系到哪些内容？比如你的经历或者你观察到的例子以及例如践行群的课，笑来老师的书中的内容？包括不限于《定投改变命运》《韭菜的自我修养》《七年就是一辈子》《财富自由之路》等？越详细越好，试试看融会贯通 #235

Open liudawozhemebang opened 4 years ago

Josh-Chung commented 4 years ago

越差越牛逼, 越强越谦虚

Mixin ID: 27440

AnjaJiang commented 4 years ago

蒋小博 Mixin ID:37360819 VX:JIANBO835109 视频号：蒋小博 公众号：聊聊德意志

乐观偏差

要移民德国的时候，我简单地、盲目乐观地以为到发达国家了，生活就会更好。现实是，我用了三年时间适应这里的生活，包括学德语，找工作，在另一种文化下抚养孩子。生活环境对于幸福是影响因素，但不是主要的，能决定自己生活状态和幸福度的永远是自己。

共情鸿沟

我发现照顾孩子的时候最容易犯这个错误。每次对孩子发脾气以后都自责，为什么又没控制住情绪。最近读《被讨厌的勇气》这本书里讲到，愤怒只是一种沟通手段，只是想要吓住对方，让对方听自己的话，但是，存在着比愤怒更有效的又不伤害彼此的手段，只需要采取更好的手段而已。意识到这个以后，我时时提醒自己，发现最近确实比较少用愤怒这个手段了。

盲点偏差

在与人沟通的时候，被问及一些我认为是“伸手党”的问题时，我会经常比较不耐烦……其实，仔细想想，这也不是对方有意为之，而是 TA真心觉得那是TA想得到答案的问题，对方没有看过笑来老师的《通往财富自由之路》专栏，没有意识到做z伸手党”是削弱自己能力的，这是对方的盲点，而我的盲点在于我没有从对方角度看问题。像笑来老师那样写一篇关于这个问题的文章发在公号上可能是比较好的办法。

xiaohao462 commented 4 years ago

小好(单芳芳) Mixin ID:37328638

乐观偏差: 在商业及投资领域,乐观偏差很常见:一个卖蔬菜小店,生意不错,老板乐观的想是时候扩大规模了,于是开始卖水果,卖日用品,但是最后的利润,可能会下滑,因为他忽略了多方面发展必定会分散精力,并且由于未能全面合理的安排生意,导致混乱的局面. 投资领域,身边有些朋友投资的一支股票收益不错,进而引发乐观偏差,觉得自己运气爆棚,于是加仓,或者买其他股票,进入熊市后,一头雾水,不知道自己投资失策的原因是:没有理性分析,而盲目行动.

共性鸿沟:
笑来老师"不要因为赚到了钱就变成了傻逼"这节课反复听了3遍,进而反思,自己会这样吗?答案:肯定不会.在进入践行群前,不会这么肯定,感觉自己有钱了肯定不会变坏但是会很迷茫,在践行群成长一年后,找到了自己方向并乐此不疲--帮助别人,成就自己.

盲点偏差: 这个要很感谢笑来老师的践行群及溜达老师的逻辑课,我慢慢的走出了与别人比较进而不快乐不幸福的"盲点偏差".之前总是不断与他人比较,发现自己不如别人就不开心.在<把时间当作朋友>中笑来老师说,比较没有尽头,比较最终的结果肯定是失望及不快乐.长期积累学习,专注于自己的进步成长,用长期思维着眼未来.自己肯定会越来越好.越来越满足. 逻辑课里提到的各种思维及偏差,让我不断反思,进而不断成长.

看了上面两个战友的作业,很有共鸣:"越差越牛逼, 越强越谦虚""能决定自己生活状态和幸福度的永远是自己。

sxuya commented 4 years ago

Mixin ID：37369540 视频号：硕杨

切身体会，就是乐观偏差。

最近结束了一段炽烈的亲密关系，快一年的时间。

前半段时间，双方的生活都很顺利，在稳定的情况下迅速进展，双方感觉对方都是那个对的人。

自己曾经是想着晚婚或者不婚，但是觉得那段关系改变了一切。

转折发生在今年，过年回家，第一次相对分开，不幸的是疫情，分开的时间被拉长。加上一些家里的健康变故，双方的交流到了冰点；加上双方有意无意做了伤害双方感情的事情。最后……

深陷其中，身体的激素让我们很难保持理性。

第二点体会，就是共情鸿沟。为什么会做出伤害双方感情的事情。之前的沟通，还一起听过践行群的心理建设课程，误以为能够了解对方过往的经历，但其实并没有。自己经历造就的价值观，很多情况，是事情发生的时候才发现是截然不同的。曾经听过的一个理论，「两个人的相处，18个月到达正常状态」。想到：跨过鸿沟，必要的工具就是「时间」。

unseengoal886 commented 4 years ago

ID：1091881 昵称：慧元践行

“淹死的，都是会游泳的”，听完课程以后，就想到了这样一句话。

会游泳的人，更容易产生盲点偏差，认为自身是有游泳技能的专业人士，下水是小菜一碟。如果再加上一点乐观偏差，会让他们认为，自身肯定可以搞定别人面对水时搞不定的情况，就更加危险。如果再加上一点共情鸿沟，隔着视频看到抗洪英雄们，在洪水里站都站不稳，还觉得以自己的身板，肯定可以做的更好。

以上的想法简直不要太危险，完全印证了课程所讲的三点过度自信的变式。

乍一看觉得好像游泳技能很重要，万一掉到水里，肯定是会这技能的人生存率更高啊。可是，不会水的人，压根就不会接触水啊。

hong66666 commented 4 years ago

第六轮作业2：自信不等于正确.docx Mixin ID：37346294 雷明

Liujiale02 commented 4 years ago

作业-自信不等于正确.docx Mixin id : 37326037 家乐

dragon-one commented 4 years ago

姓 名：赵程冲 MIXIN ID:341978

乐观偏差

乐观本身没有什么问题，但盲目的乐观就会产生偏差问题，盲目的乐观只会想到好的，对于那些会引起不好的，会选择视而不见，或者选择弱化那些不好的。

最明显的乐观偏差，应该是换工作，相信大部分人换工作后都有这样的想法：终于找到了一个满意的工作，终于可以发挥自己的价值了，终于可以施展自己的才华了......

共情鸿沟

由冷到热

以前在高速公路收费站，看到有人跟收费站人员争论，争吵的原因是因为收费人员服务不好，觉得那些车主挺傻的，收费人员主要的工作就是收费，只要没收错钱，车主为什么要去在意他们的服务态度呢，争吵到最后并不会有什么结果。

由热到冷

上个月，下高速时，由于ETC通道上有几辆车，而旁边的人工/ETC共同通道没有车，于是选择共同通道，然后窗口的收费人员问“从哪里上的高速”，我脱口而出“绍兴”，工作人员回复我“我看ETC卡显示的是柯桥上的高速，你说绍兴，到底是绍兴还是柯桥？”（柯桥是绍兴的一个区），就在那一会，我像上边我认为的傻人一样，开始跟工作人员争吵了，我埋冤她明明可以看信息，还要问我，她解释是跟我确定一下，于是她越解释，我越觉得她错（因为只有她错，才显得我对，她越错，才说明我越有理啊），最终我在那里收获了“耽误30多分钟，以及气愤的情绪”

盲点偏差

因为我在学习逻辑，所以我认为太太没逻辑，或者逻辑没我好，因此，常常会不认同她的观点，经常的对她的观点进行找茬，用我已有的观点进行找茬

关于如何减少盲点偏差，我认为笑来老师的“虚拟机”方法比较好，盲点偏差之所以难发现，就如同“盲点”字意一样，处在我们看不见、不容易觉察到的位置，很多时候，需要在事后某个时候才突然想起。

denzii818 commented 4 years ago

读书笔记：第6轮第2课 自信不等于正确

2020-8-3 开始

vx: denzii

视频号：凳子邓

Mixin ID: 37410639

公众号：读好书与学好习

自信不等于正确！因为人有三个偏差，乐观偏差optimism bias、共情鸿沟empathy gap、盲点偏差blind spot bias。

听了今天的课，猛然明白一个道理，虽然说人要有自信，但是，自信不一定就是对的，甚至还会毁了一个人。

去年此时，由我监管的业务开始大规模市场化运作，因为我有多年此类业务方面的经验，所以，领导让我辅助现有的团队进行业务开拓。

其实，我也挺有信心去做好这一块业务，心里想着一定能做出好的结果。

项目开始招投标，我们第一次参加此项目招投标。包少厂家多竞争大，报价属于公开部分，一般情况是在没有重大错误时，就比拼的是商务关系。

我当时分析，我们的关系还不错，价格只要报在所有梯队当中就有很大机会。

而价格呢，我组织和参加过此类产品的多批次招标项目，对报价的规则、得分算法都有很深的体会，所以，我很有信心，自信价格方面不会出问题。

所以，在投标前，我通过对之前投标厂家、设备单价以及各个对手投标策略的分析之后发现，各厂家因为限价原因，各包的阶梯报价差价很小。

所以，我定了一个策略，就是我们的阶梯报价差价不能大，若差异太大就有可能跑出对手联盟报价的高低价之外，价格分肯定最低。但是阶梯价格也不能小，若差异太小又有可能所有标包的价格都在对手联盟报价之外。因为我们无法事先知道联盟价范围，只能去猜。

所以，我很自信我的分析没错，为了更好的评估，我将各标包的价格差异调整到不是很大，比之前的价格差宽两三倍，然后阶梯进行的报价。

同时，因为大家也认为我的经验丰富，所以也没反对或者提出其他的建议，项目负责人也没有去听听其他领导的意见，价格就按照我的思路进行了上报。

开标，价格公开后，果不其然，其他对手的价格区间更小，我们的思路没错，但是价格还是跑出对手的联盟价范围，我们的价格没有优势。

这就是我都而绝对自信带来的具体后果，后果就是直接导致项目没机会中标。

更重要的是，自认为的自信可以帮着别人做成事，最后却因为自己的自信，自己盲目的乐观自信，使自己看不见背后的风险，也因为来自经验积累的自信，让自己不能跳出限制去获取更大、更宽的信息和可能性，最后导致失败，让自己在所有人面前失去信任，甚至造成很大负面影响。

所以，自信，是的我们需要自信，但是自信不是说有了就是对的，我们要结合实际情况让自己的自信发挥正确的作用。

focusgrowth commented 4 years ago

Mixin ID : 102697 时汝佳

专家还会用损失厌恶来吸引人，让你睡不好觉。

比如，他会说，这个机会千载难逢。让你觉得赶紧上车吧，否则就是很大的损失。

为什么好用呢？专家会举例子，谁谁挣钱了。

就是这个“挣到钱”，吸引了很多人，让他们瞬间失去了判断能力。

是贪婪，不是理性让人们去研究数字货币。

最近有人推荐雷达币，一个很明显的骗子项目，公安都已经公布了传销名单，可亲戚还是不停地追问，能不能买？能不能买？

确定的坏人，就是明明知道这是个骗局，还要骗别人去参与。

为什么专家的话，比如公安发布的消息对他们不起作用呢？

lynnwang708 commented 4 years ago

Mixin ID : 37313124

微信公众号：燕之生

有限注意偏差：自己是2017年7月份左右开的股票账户，在这之前就了解了一下股市大概的规则，偶尔在听其他人聊起来说是长城汽车不错，然后自己就比较留意平时停车的，行驶的车中长城的汽车。然后觉得哈佛系列的车还蛮多了，那个时候入手单价好像是13块多，他们新出的WEY 觉得也很霸气，他们的SUV 市场占有率还是很大的。也有点自证预言的认知谬误。

其实现在SUV市场已经竞争超级激烈了，日系的，德系的各个知名品牌都在抢占SUV市场了，他们原有的哈佛SUV市场被抢占，而作为高端的WEY 品牌 销售量也还太低， 所以自从自己入手后，就从13多一路跌到9块多，还好自己买的不多，最后觉得没有多大希望，割肉卖出。至今长城A股价格也才不到14块，要是自己从一开始拿到现在也只是不亏而已。

从众效应：最明显的就是排队等厕所的时候，我们一般只要看到前面有人排队是都自觉排队，但是很多时候，有些厕位是没人的，就因为最前面的人没有去，然后后面的人都默认是没有空位的； 还有我们坐地铁，或者之类的，当进去没有座位的时候，大部分人是选择站着，而不是多走几个车厢看看，往往很多车厢空位还很多。

AnjaJiang commented 4 years ago

蒋小博 Mixin ID:37360819 VX:JIANBO835109 视频号：蒋小博 公众号：聊聊德意志

如何平衡“有限注意偏差”与“保持开放”？

听了Liuda老师的这节课，我又想到了我当初读笑来老师的《通往财富自由专栏》里写的注意力的三个大坑时自己想到的，我是很少去凑热闹、随大流以及操别人的心的。我经常不会犯有限注意偏差、易得性偏差或者从众效应的错误，或者说在我自己意识到的情况下，我经常不会犯这些认知偏差错误。

我的问题是，我觉得我自己好像有点太“两耳不闻窗外事”了。笑来老师曾在他的书《新生——七年就是一辈子》里，他写到“惊喜的定义与创造惊喜的方法论”，要想获得惊喜的七条建议，第三条就是“要保持开放”，笑来老师给的例子是他在Twitter上follow了18000+用户，发现了比特币这个东西……

我到目前还没有找到比较好的方法，即能开放，去关注可能对我有用的东西，又不随大流，凑热闹。可能这也是我的盲点偏差，不知道Liuda老师有没有可能在未来某一节课会讲一讲这个问题。感谢。

xinruoyan commented 4 years ago

姓名：张漫 Mixin ID ：38750536

乐观偏差： 当我进入一个全新的领域，无论是新的工作还是新学习一门技能，我都容易犯乐观偏差。记得我去年底买了笑来老师的《自学是门手艺》一书，天天去到图书馆学习，心里默念着一定要把Python学会。在学习前，包括学习过程中，我只是不停的思考并在网上搜索“学会了Python有哪些好处？”，导致我的脑海里充满了学会Python的许多美好的画面。后来在学习过程中遇到了很多困难，加上自己空余时间越来越少，就一直把它搁浅在那里了。

听完今天的逻辑课内容，并结合上次笑来老师所提到的方法—— 在很兴奋的做一件自己觉得对的事情之前问自己：“这么牛的事情，我最终竟然没有做成，到底是为什么呢？ 然后罗列出每一个原因，并提前找到解决方案。”（定投践行群课程： 2020.06.17 所谓日久见人心。） 我才意识到自己是陷入了乐观偏差里。而笑来老师的这种方法就能很好的避免乐观偏差，所以我告诉自己今后一定要借鉴老师的这种方法。

在投资领域，《财富自由之路》37. 为什么绝大多数人会“脑子一热就压上全部”？这一章节里，笑来老师讲到有很多人在投资市场大脑一充血就会压上全部，如同赌徒行为。这也是有一种乐观偏差存在，因为人们盲目乐观，不去深入思考风险，才堵上全部。

共情鸿沟：

我是经常掉进共情鸿沟里。比如有一天，我见到有人跟保安大声吵架，我当时在心里想，干嘛非要用吵来解决问题呀，好好沟通不可以吗。很明显，此时的我处在cool 情绪里，所以把人家的hot情绪缩小了。 但某一天，我有急事赶着出门，发现停车卡忘记带了，保安说什么都不让出去，最后非得要交押金并且还不给押金条，那一刻心急如焚的我也火了，也开始与保安争论了起来。那时的我处在hot 情绪里，却是再也想象不出自己cool的样子。

盲点偏差

这里我联系到两个相关例子：

第一，稻盛和夫的六项精进里有两项是：“要每天反省”，以及“要谦虚，不要骄傲”。做到这两点能够减少自己的盲点偏差。

第二，《财富自由之路》第18节 18.你为什么看不到别人的好？

里面笑来老师引用了beyond feelings里面的一个引用，讲到人们经历的四个阶段：

I'm not OK,  and you're not OK.
I'm not OK, and you're OK.
I'm OK, and you're not OK.
I'm OK, and you're OK.

处在第二个阶段和第三个阶段的人，着实见不得别人的好。 所以总是不由自主的把注意力放在对方的“不好”而不是“好”上，放在对方的“错”而不是“对”上。久而久之变成了盲人而不自知。

当我们处在第二个和第三个阶段时要怎么办呢？ 笑来老师在书中给出了解决的办法：启动你的元认知能力。

具体做法： 告诉自己

不对，
我应该把注意力放在自己的成长上。
我不应该把注意力放在别人的“错”和“不好”之上。
若我有空闲的注意力，可以去看看那些人哪里做对了，哪里做得很好，以便我吸收经验，获得成长。
xinruoyan commented 4 years ago

姓名：张漫 Mixin ID ：38750536

第3课作业：

踏出校门那几年我是一个特别容易掉入“爱凑热闹”坑的人。 凡是人群聚集的地方，我都会很好奇的凑上去看个究竟。 记得最清楚的一次是一堆人围着一个临时搭建的四方形大圈子，里面摆着很多大布娃娃，还有一些洗发水，然后圈子外面是一些观众在写字。 我上去打探后才知道是让路人在一张带有方格的纸上按照顺序从数字1写到数字200. 只要中间不出错，没有涂改，而且是一个数字一个方格子，就可以赢得一个超级大的布娃娃。但如果写错就得买他的洗发水。

我心想：这多么简单啊，不就是写数字吗？这小学生都会的呀！于是我毫不犹豫的加入了。

可惜事实是，我没能顺利完成。我不记得是写到一百多还是已经快接近200的时候居然就眼睁睁的看着自己写错了。 最后不得不买了人家的洗发水（拿回来洗过一次就扔掉了，因为质量实在太差）。 这就是爱凑热闹的下场，可惜的是，我之后并没有总结经验教训，反而是抱怨人家卖假的洗发水给我坑我的钱。 所以呢，随后我又陆续的掉入过几次类似的凑热闹的坑。

在投资领域，我很庆幸自己没有陷入坑，因为一开始我就选择了定投box。 不过身边倒是有很多人正在掉入这样的坑，也就是前些天是一个朋友因为进入股市几天就赚了几万块，从而很兴奋，天天跟我们分享他的收益。 他甚至说了一句让我感到特别为他担心的话： “这还工作干嘛呀，工作哪有炒股赚钱快呢”... 因为我在践行定投，所以非常能够理解他心情，同时又为他的这种行为和想法感到特别担忧。但可惜他理解不了镜像内的世界。 我跟他讲定投，他却觉得我是被套牢了。 过了几天，见他没有什么声音了，我就问他这两天股市如何了？他只回了句，跌了。就没有再主动分享过他的炒股收益了。不用想，肯定是跌了，跌了就没有心情晒了呀。 我也不能一时改变他人的想法，只能自己先默默的践行定投，等到能够证明自己的策略正确的那一天，或许才是帮朋友的最好时机吧。

所以目前我能把注意力放到的地方应该是：读书，健身，陪家人和定投。

Melody39061510 commented 4 years ago

《不要盲目自信》 丁宜  Mixin ID390615150   乐观偏差：我内心一直标榜自己是乐观的人，很多时候选择乐观的一条并不是我看不到悲观，而是一个选择，选择悲观对我来说，会阻碍我行动，做不成自己，趋利避害就自然选择了乐 观。     现在我是很少抱怨人，鲜有吐槽等，这种行为的改变大概是今年疫情学习后我最大的收获， 来到逻辑课堂，很多我自以为做的比较好的，也暗含着我自己不知道的陷进。 我的认知只能尽量尽量客观，才可能让自己成为一个合格的商人，一个合格的投资人。     共情鸿沟：   习之后开始审视自己所谓昨日女同事在吐槽她老公冷漠戏精般的继母，自今年她公公去世后，老公便无家了，最近他继母发生车祸意外，想到小时候她对自己的不管不顾，现在老父亲已经去世了，他老公也就不再想回去看她！   可是今天他老公的姑姑打来电话，他却改变主意了，她不想回去但老公邀请她要不要回去走个过场，很显然她不想，说来一阵吐槽中，我中间听了一耳朵说：我有时候特能理解这种老人，你老公愿意回去，就让他回去吧，虽然继母恶，但她并没有像灰姑娘母亲那样虐待他，而是把仅有的物质都留给了自己生的儿子，而没有给你们！朝哥已经没有什么亲人了，如果冤冤相报，互相憎恨，何时了，他们在武汉也还有个兄弟，也许未来还能帮衬呢”   同事反讥道：“你什么都能理解，站着说话不腰疼！”   我无言中.....最近我经常以很能理解作为话题的开头，让别人看似你很体谅人，但也同时让别人觉得你很虚伪，因为共情也有鸿沟，处在“冷”环境下的自己并不能真正理解深处当时“热”的环境的人，也可能遇到这样的事情，我的反应比她还大。     后来我那同时还是决定随她老公回去看他的继母。也许是在我们的聊天中不得不碍于面子这么做，也许是为了他老公心软了！总之上完这一课后，她的话让我审视我说的“能理解”是不是真的理解。

Melody39061510 commented 4 years ago

《不要盲目自信》 丁宜  Mixin ID390615150   乐观偏差：我内心一直标榜自己是乐观的人，很多时候选择乐观的一条并不是我看不到悲观，而是一个选择，选择悲观对我来说，会阻碍我行动，做不成自己，趋利避害就自然选择了乐 观。     现在我是很少抱怨人，鲜有吐槽等，这种行为的改变大概是今年疫情学习后我最大的收获， 来到逻辑课堂，很多我自以为做的比较好的，也暗含着我自己不知道的陷进。 我的认知只能尽量尽量客观，才可能让自己成为一个合格的商人，一个合格的投资人。     共情鸿沟：   习之后开始审视自己所谓昨日女同事在吐槽她老公冷漠戏精般的继母，自今年她公公去世后，老公便无家了，最近他继母发生车祸意外，想到小时候她对自己的不管不顾，现在老父亲已经去世了，他老公也就不再想回去看她！   可是今天他老公的姑姑打来电话，他却改变主意了，她不想回去但老公邀请她要不要回去走个过场，很显然她不想，说来一阵吐槽中，我中间听了一耳朵说：我有时候特能理解这种老人，你老公愿意回去，就让他回去吧，虽然继母恶，但她并没有像灰姑娘母亲那样虐待他，而是把仅有的物质都留给了自己生的儿子，而没有给你们！朝哥已经没有什么亲人了，如果冤冤相报，互相憎恨，何时了，他们在武汉也还有个兄弟，也许未来还能帮衬呢”   同事反讥道：“你什么都能理解，站着说话不腰疼！”   我无言中.....最近我经常以很能理解作为话题的开头，让别人看似你很体谅人，但也同时让别人觉得你很虚伪，因为共情也有鸿沟，处在“冷”环境下的自己并不能真正理解深处当时“热”的环境的人，也可能遇到这样的事情，我的反应比她还大。     后来我那同时还是决定随她老公回去看他的继母。也许是在我们的聊天中不得不碍于面子这么做，也许是为了他老公心软了！总之上完这一课后，她的话让我审视我说的“能理解”是不是真的理解。

Melody39061510 commented 4 years ago

《不要盲目自信》 丁宜  Mixin ID390615150   乐观偏差：我内心一直标榜自己是乐观的人，很多时候选择乐观的一条并不是我看不到悲观，而是一个选择，选择悲观对我来说，会阻碍我行动，做不成自己，趋利避害就自然选择了乐 观。     现在我是很少抱怨人，鲜有吐槽等，这种行为的改变大概是今年疫情学习后我最大的收获， 来到逻辑课堂，很多我自以为做的比较好的，也暗含着我自己不知道的陷进。 我的认知只能尽量尽量客观，才可能让自己成为一个合格的商人，一个合格的投资人。     共情鸿沟：   习之后开始审视自己所谓昨日女同事在吐槽她老公冷漠戏精般的继母，自今年她公公去世后，老公便无家了，最近他继母发生车祸意外，想到小时候她对自己的不管不顾，现在老父亲已经去世了，他老公也就不再想回去看她！   可是今天他老公的姑姑打来电话，他却改变主意了，她不想回去但老公邀请她要不要回去走个过场，很显然她不想，说来一阵吐槽中，我中间听了一耳朵说：我有时候特能理解这种老人，你老公愿意回去，就让他回去吧，虽然继母恶，但她并没有像灰姑娘母亲那样虐待他，而是把仅有的物质都留给了自己生的儿子，而没有给你们！朝哥已经没有什么亲人了，如果冤冤相报，互相憎恨，何时了，他们在武汉也还有个兄弟，也许未来还能帮衬呢”   同事反讥道：“你什么都能理解，站着说话不腰疼！”   我无言中.....最近我经常以很能理解作为话题的开头，让别人看似你很体谅人，但也同时让别人觉得你很虚伪，因为共情也有鸿沟，处在“冷”环境下的自己并不能真正理解深处当时“热”的环境的人，也可能遇到这样的事情，我的反应比她还大。     后来我那同时还是决定随她老公回去看他的继母。也许是在我们的聊天中不得不碍于面子这么做，也许是为了他老公心软了！总之上完这一课后，她的话让我审视我说的“能理解”是不是真的理解。

Melody39061510 commented 4 years ago

《不要盲目自信》 丁宜  Mixin ID390615150   乐观偏差：我内心一直标榜自己是乐观的人，很多时候选择乐观的一条并不是我看不到悲观，而是一个选择，选择悲观对我来说，会阻碍我行动，做不成自己，趋利避害就自然选择了乐 观。     现在我是很少抱怨人，鲜有吐槽等，这种行为的改变大概是今年疫情学习后我最大的收获， 来到逻辑课堂，很多我自以为做的比较好的，也暗含着我自己不知道的陷进。 我的认知只能尽量尽量客观，才可能让自己成为一个合格的商人，一个合格的投资人。     共情鸿沟：   习之后开始审视自己所谓昨日女同事在吐槽她老公冷漠戏精般的继母，自今年她公公去世后，老公便无家了，最近他继母发生车祸意外，想到小时候她对自己的不管不顾，现在老父亲已经去世了，他老公也就不再想回去看她！   可是今天他老公的姑姑打来电话，他却改变主意了，她不想回去但老公邀请她要不要回去走个过场，很显然她不想，说来一阵吐槽中，我中间听了一耳朵说：我有时候特能理解这种老人，你老公愿意回去，就让他回去吧，虽然继母恶，但她并没有像灰姑娘母亲那样虐待他，而是把仅有的物质都留给了自己生的儿子，而没有给你们！朝哥已经没有什么亲人了，如果冤冤相报，互相憎恨，何时了，他们在武汉也还有个兄弟，也许未来还能帮衬呢”   同事反讥道：“你什么都能理解，站着说话不腰疼！”   我无言中.....最近我经常以很能理解作为话题的开头，让别人看似你很体谅人，但也同时让别人觉得你很虚伪，因为共情也有鸿沟，处在“冷”环境下的自己并不能真正理解深处当时“热”的环境的人，也可能遇到这样的事情，我的反应比她还大。     后来我那同时还是决定随她老公回去看他的继母。也许是在我们的聊天中不得不碍于面子这么做，也许是为了他老公心软了！总之上完这一课后，她的话让我审视我说的“能理解”是不是真的理解。

Melody39061510 commented 4 years ago

《不要盲目自信》 丁宜  Mixin ID390615150   乐观偏差：我内心一直标榜自己是乐观的人，很多时候选择乐观的一条并不是我看不到悲观，而是一个选择，选择悲观对我来说，会阻碍我行动，做不成自己，趋利避害就自然选择了乐 观。     现在我是很少抱怨人，鲜有吐槽等，这种行为的改变大概是今年疫情学习后我最大的收获， 来到逻辑课堂，很多我自以为做的比较好的，也暗含着我自己不知道的陷进。 我的认知只能尽量尽量客观，才可能让自己成为一个合格的商人，一个合格的投资人。     共情鸿沟：   习之后开始审视自己所谓昨日女同事在吐槽她老公冷漠戏精般的继母，自今年她公公去世后，老公便无家了，最近他继母发生车祸意外，想到小时候她对自己的不管不顾，现在老父亲已经去世了，他老公也就不再想回去看她！   可是今天他老公的姑姑打来电话，他却改变主意了，她不想回去但老公邀请她要不要回去走个过场，很显然她不想，说来一阵吐槽中，我中间听了一耳朵说：我有时候特能理解这种老人，你老公愿意回去，就让他回去吧，虽然继母恶，但她并没有像灰姑娘母亲那样虐待他，而是把仅有的物质都留给了自己生的儿子，而没有给你们！朝哥已经没有什么亲人了，如果冤冤相报，互相憎恨，何时了，他们在武汉也还有个兄弟，也许未来还能帮衬呢”   同事反讥道：“你什么都能理解，站着说话不腰疼！”   我无言中.....最近我经常以很能理解作为话题的开头，让别人看似你很体谅人，但也同时让别人觉得你很虚伪，因为共情也有鸿沟，处在“冷”环境下的自己并不能真正理解深处当时“热”的环境的人，也可能遇到这样的事情，我的反应比她还大。     后来我那同时还是决定随她老公回去看他的继母。也许是在我们的聊天中不得不碍于面子这么做，也许是为了他老公心软了！总之上完这一课后，她的话让我审视我说的“能理解”是不是真的理解。

starry18 commented 4 years ago

湘妹子在上海 彭志向 Mixin ID: 37392292

有限注意偏差让我想到每次市场波动，笑来老师就来像念紧箍咒一样来做心理建设，时刻提醒我们注意力应该放在提升场外赚钱，尤其是最近的一课《好好讲讲所谓的赢不起》，有一点涨幅你就慌了，别混了。这一课给我自己一个反思，如何才能让自己赢得起，没有其他途径，除了在群里接受未来七年的心理建设外，就是把注意力放到场外，提升赚钱能力，这样才能大胆的赢得起。而不是把有限的注意力放于小波小浪的市场波动。

第二个联想到的就是在《通往财富自由之路》里浪费注意力的三大坑，心急火燎的凑热闹、莫名其妙的随大流、为别人操碎了心，这些都是浪费注意力的地方。好在我自己一直还算是不凑热闹的人。我的队友倒是在上面栽过跟头，8年前因为看热闹，在街上买了一部别人以假换真的手机，结果钱没了手机也是假的，等我们再回到街边的时候人早已消失的无影无踪。

这就是典型的因为凑热闹、贪图小便宜最后落得钱财两空的例子。我也时常用来提醒自己不贪图小便宜，天上不会掉馅饼，该花的钱大胆花。

Melody39061510 commented 4 years ago

 《今天你凑热闹了吗？》 丁宜  Mixin ID39061510 微信：Dingyi Melody   生活中大多时候的日子是平淡无奇的，新鲜奇闻就显得那么吸引热，学习逻辑课后才发现，这种现象无法避免，是刻在基因里的因素。   在注意力上我其实挺惭愧，今年我学习了很多课程，在晚情姐的社群，我发现了自己在写文字上得到许多爱学习型小伙伴的认可，也让我感觉更有价值，于是我决定在文字方面多给自己时间，后来我也因为在社群活跃被一个创业的姐姐拉近队伍，我考虑了很多次，最终答应了，因为我的本职工作已饱和，很多事情是重复在做，有较多的空余时间。   刚入职场的时候是战战兢兢的，业余时间恍恍惚惚，生怕有哪些事情没有做好，明天又要挨领导骂，偶尔轻松时也像身边的人一样刷刷剧，我用了三年的时间才稳定好自己的状态，并且与同事相处比较融洽，虽然没有那么出色，但是我很满意，也因为疫情，我开始注意学习，并且想把这一年转化为元年。   越努力越幸运，于是好事连连，就像上面说的，我不仅把自己的读书感悟发表在了自己偶像的百万公众平台上，也被一起学习的姐姐相中一起创业。   这样我兼顾着主业，创业，还要学习践行群的逻辑课，写作课，这些都是我一个都不想落下的，这个月精力被扯得很分散，会在小事上出错误，我就开始审视该怎么抉择！   我想过提高工作效率，渡过这两个月就好了，我想过放弃一边，但是深思过，都不能舍弃，于是我这两个月开始齐头并进，早起，晚上高效率利用。   我觉得有一些事情我绝对要坚持，看书、写有温度得文字，表达自己，表达自己看到的世界！我可以晚点成功甚至不成功，也不愿意去做自己完全不知道为什么要做的事情，如果我想做，我就好好的去想想如何克服目前的困难，达到自己的目的。所以在这个基础上我首先要做的是先完成，给自己一点儿耐心和时间，静静等待更好的自己。   我也想过自己是不是三心二意了，没有专注力，我想过放其中的一块，都会觉得失去自己目前内心渴望的东西，所以坚持住！丁宜，你可以做到的，你与一个百万富翁的头脑！

Melody39061510 commented 4 years ago

 《今天你凑热闹了吗？》 丁宜  Mixin ID39061510 微信：Dingyi Melody   生活中大多时候的日子是平淡无奇的，新鲜奇闻就显得那么吸引热，学习逻辑课后才发现，这种现象无法避免，是刻在基因里的因素。   在注意力上我其实挺惭愧，今年我学习了很多课程，在晚情姐的社群，我发现了自己在写文字上得到许多爱学习型小伙伴的认可，也让我感觉更有价值，于是我决定在文字方面多给自己时间，后来我也因为在社群活跃被一个创业的姐姐拉近队伍，我考虑了很多次，最终答应了，因为我的本职工作已饱和，很多事情是重复在做，有较多的空余时间。   刚入职场的时候是战战兢兢的，业余时间恍恍惚惚，生怕有哪些事情没有做好，明天又要挨领导骂，偶尔轻松时也像身边的人一样刷刷剧，我用了三年的时间才稳定好自己的状态，并且与同事相处比较融洽，虽然没有那么出色，但是我很满意，也因为疫情，我开始注意学习，并且想把这一年转化为元年。   越努力越幸运，于是好事连连，就像上面说的，我不仅把自己的读书感悟发表在了自己偶像的百万公众平台上，也被一起学习的姐姐相中一起创业。   这样我兼顾着主业，创业，还要学习践行群的逻辑课，写作课，这些都是我一个都不想落下的，这个月精力被扯得很分散，会在小事上出错误，我就开始审视该怎么抉择！   我想过提高工作效率，渡过这两个月就好了，我想过放弃一边，但是深思过，都不能舍弃，于是我这两个月开始齐头并进，早起，晚上高效率利用。   我觉得有一些事情我绝对要坚持，看书、写有温度得文字，表达自己，表达自己看到的世界！我可以晚点成功甚至不成功，也不愿意去做自己完全不知道为什么要做的事情，如果我想做，我就好好的去想想如何克服目前的困难，达到自己的目的。所以在这个基础上我首先要做的是先完成，给自己一点儿耐心和时间，静静等待更好的自己。   我也想过自己是不是三心二意了，没有专注力，我想过放其中的一块，都会觉得失去自己目前内心渴望的东西，所以坚持住！丁宜，你可以做到的，你与一个百万富翁的头脑！

sodexx7 commented 4 years ago

自信作为一种心理状态与情绪，是我们经常性的一种状态。我理解这种状态常常伴随于事前或者事后，比如新生入学第一天，拿到课本后，心理可能会想这些内容本学期过完之后我全部都掌握了；拍毕业照的的时候，心理可能在想，这个世界，我来了，看我怎样风生水起；开设股票账户的第一天，则是满腔热血，脑补着自己如何在股票市场赚的第一桶金。而事后则是，比如说学会了游泳，看到自己已经游刃有余，则对自己实现了这个结果比较自信。

首先自信时整个人的状态是很好的，无论精神状态，反应速度还是思考积极性上。但是自信毕竟是建立在个人当前的主观判断上，是基于当前自己对于某个事件的认识，还有当前自己所处的状态。更多的情况或者说更现实的情况是，这个事件我们并未充分认识，甚至可能是错的，自己当前某些条件或者能力还不具备。

比如当前整个区块链世界经历了比较长时间的熊市之后，已经慢慢的进入A阶段的上升通道，这个时候有了一定的收益，人们变得开始自信，这个时候人群开始分化了，有人依然选择长期定投的策略，认为这是江河汇入大海的一小朵浪花，没什么值得在意；有人则开始跃跃欲试，想捕捉这个阶段市场的短期走势，通过低买高卖获取更多筹码。但实际上，金融领域的短期波动充满了大量的随机性，往往很难预测，从来没见过哪个人通过大量的短期预测，实现财富自由。另一方面从个人来讲，在短期波动的市场上，想想自己凭什么能够刚好踩到价格的高低区间，是有更好的操盘技术？还是有更好IT技术支持？

当然认识到一些可能潜在的问题之后，并不是让自己变得不自信，变得不自信之后，干活也不得劲了。毛主席曾经说过：“星星之火，可以燎原”，通过农村包围城市，建立与不断巩固革命根据地。尽管这一过程中肯定是问题不断，但长期而言，只要战略正确，成功的可能性也会越来越大。

做什么也别做险盲，笑来老师曾经比喻没有风险意识的人，相当于拿着一个火把穿过一个弹药库。忽视风险，或者认为风险的概率出现很低，自己不会碰上。要不看那个拿着火把穿过弹药库的人不是没事么？但实际上如果发生事情，将是毁灭性的。这种不会有万一的心态导致的自信，在一些领域尤其是投资领域往往伴随着很大甚至毁灭性的损失。笑来老师有此分享过一个朋友在玩合约，将合约杠杆压的低，同时爆仓价应该也很低，但是312行情来临时几百万瞬间没有了。这一点我是深有体会，因为在那个时间段，我也在玩合约，而且把爆仓价压的很低，当时我就心想，你再怎么跌，能一下子从1w跌到5千吗？但是亲眼看到几个小时断崖式的下跌，这么短时间的腰斩，生平还是第一次遇见，这下我真是服了，我认为一点不可能的事实还是发生了。也给我造成了不小的损失，好在自己不是All in.

LiuDa老师提到共情鸿沟是说到:

处于“冷"的状态时，常常低估自己情绪化状态时的感受和行为。 处于”热“的状态时，在预测未来的时候，就会高估此时的偏好，给予更多的权重。

我觉得不仅我们有时对于别人缺乏一种感同身受的理解，就是不同状态下的自己有时也是很难感同身受的，比如昨天晚上我事情不顺，心理郁闷异常，痛苦万分，但是过了两天，睡了两觉，早上起来晴空万里，空气清晰，自己精神很足，这个时候的我也是很难理解那个状态下的自己

从信息的获取以及存储来讲，《beyond Feeling》中有这么一段提到我们如何处理我们的记忆

Imperfect Memory Even when our perception is initially flawless,our memory often distorts the data,We forget details,and when later attempting to recall what happened we resort to imagination to fill in the blanks.Though we may at first be aware that such a process of reconstruction is occuring.this awareness soon fades,and we come to believe we are remembering the original perception。

我们的感知从一开始就是有瑕疵的,我们的记忆会打乱原先信息的顺序，我们甚至会忘掉细节，而在事后回忆的时候会凭借想象去补充记忆中的空白。尽管一开始我们会意识到记忆重建信息的这一过程，但是随着时间的推移，即便是这个意识也会慢慢消逝，直到最后我们相信自己，我们记忆的一直是最原始的感知。

可见即便是建立自信的记忆基础也有可能是出错的。

Mixin ID:28839 韩涛

yupinchang commented 4 years ago

《践行群第六轮逻辑课》(2) 自信不等于正确

课程摘要：過度自信的認知偏誤

标题：你越是了解自己不需要显得特别，你才会越是特别

文⎟Carmel (Mixin: 37326625; WeChat: carmel_chang)

1. 过度自信是因为过于寻求确定

投资大师约翰坦普顿（John Templeton）爵士曾说过这样的名言，他说在投资界，代价最昂贵的一句话是：「这次不一样」。就是最能表现过度自信偏误带给人的苦痛！

过度自信的认知偏误，是由于我们人性中寻求确定性的倾向。不要提股票投资，在日常生活中就可以常常得到举例。举凡某个新议题、新机会的到来，通常就会跑出「我一定可以！」的挤破头。

这个相关概念，大概是心理学领域中常被提出来的「邓宁—克鲁格效应」（Dunning-Kruger effect）最精彩，可入木三分描述有些人的确是傻到不知道自己多傻。

这个启发是从一个叫麦克阿瑟∙惠勒（McArthur Wheeler）银行抢犯的蠢行为得到的。

他抢银行时就用柠檬汁抹脸来掩饰身分，因为他发现隐形墨水里头有柠檬汁的成分，所以这位老哥就认为把柠檬汁抹在脸上，也就会发挥出他要的隐形效果。

他太过高估，或说具备太多「这次一定行」的确定感倾向了。

借由研究这个蠢蛋和好几个其他跟他一样的傻子，研究者确认：无能的人无法认清楚自己的确欠缺技能，也难衡量他人的技能水平。

这就是这一单元提到，人们普遍有过度乐观的前景预估。

2. 过度自信是好机制，但得因时制宜作调适

其实，每个人眼睛一张开，就已经把自己看作是宇宙的中心。看到身边的东西一切安然有秩序，就会逐渐地把自己越看越好，能量也是细腻地在增强。

「美好的一天、能量满满」就是这样的写照。

有希望、感觉良好其实是非常好的机制，在平时日子里是启动我们去工作、去创造的发电机。因为，成长必须从每件小事做起，如果连一点点前景和希望都不给自己，哪儿来激励、行动与促成改变呢？

只是，如果一直无回神地扩大越来越好的感觉，就会出现误导决策判断的干扰。因为大脑会被这种好的感觉欺瞒，自以为可以偷点懒，就会像脱缰的野马，让感性层面来主宰对外界的感知。

一旦感知层面佔多数资源，人就会有梦幻与不现实感，逐渐更加夸大好事发生的可能，坏事就指派给别人的倾向，

所以这种过于乐观的拿捏，就不能过于放大，因为大脑是会欺骗人、也是会被骗的。

3. 锻鍊元认知，把脱缰野马控制好

每个人都说還是會說需要独一无二的不平凡，到底怎么办？鍛鍊吧！鍛鍊元認知做好調配。

元认知这项概念是李笑来老师提出的，他曾经比喻这类似是把野马控制好的能力。

我自己的理解是：「元认知能力就是调用自己运作心理位移的自控能力。要能在吸收知识时，也能抽离自己的思考监控，去了解、评估、做决策的认知处理流程。

这个抽离监控的能力，主要是推动自己思维，在挑选、筛除和整合新知识能否融合自己的思考主体中至为重要。」

要成为现实世界中好的行为人，就表示要用完全不同的方式来检视这个世界。

因为只要感性层面过于作用，产生不现实感，人的生理反应就开始拉扯，会产生焦虑与纠结等不确定性感的自我调控机制。接着大脑就会把认知资源挪去处理与安抚不确定感，再强化觉得一定可以的自信谬误。

如果这时候没有特别去作认知调控，就会产生一面倒的过度自信，做出傻蛋决策、或者是放懒以为睡个午觉、成果就会到，这种空想白日梦的傻蛋自此又多一个就不意外了。

4. 认清平民本质，一步一步真誠與踏实

所以，过度自信的现象是呈现出我们没有认知调控能力，必须要锻鍊！好好地练。练的理由是要调整认知谬误，因为「追求确定性，正是理解风险的最大障碍」。

平时就该把自己当作是花花大世界里头微不足道的一分子，没有特别的天赋、知识和运气。也就是说，必须要承认我们只是一般人，我们顶多只拥有一般平均的资质。

这种自贬、自我提醒的负面想法适当拉出来，也要记得不要拉太多，不然会诋毁做事情的起心动念。凡事过与不及都不好，记得好好拉煞车就好。实际的锻鍊方法可以从这单元提到的方法，例如：

  1. 仔细思考与审慎选择，选择后就断掉自己未来出错可能
  2. 把最坏结果往回想，一层一层去抓出可能失败的原因
  3. 不要去看他人成功，但要仔细观察别人的错误

谦虚与虚怀若谷的老生常谈能流传上千年，不是没道理的！所以要时刻提醒自己，自信不等于正确，那是幻觉。必须调动员认知来拉回，要认真对待那些简单、朴素而又深刻的道理。

這樣你就做出：你越是了解自己不需要显得特别，你才会越是特别！

johnxie1225 commented 4 years ago

自信的人们永远觉得自己是正确的，而真正的真相却是：自信不等于正确。人们会倾向于将自信等同于正确，我觉得根本原因是“我的更好”，自己相信所以一定是对的。有以下三个方面可以说明自信不等同于正确。 首先，是乐观偏差的存在，人们普遍认为能在别人失败的领域取得成功。记得去年刚加入践行群没多久，笑来老师就发了课程表。当时自己在研究保险，于是自己毅然选择了每天听笑来老师的心理辅导、学习编程课、学习保险，再通过公众号文章输出巩固学习效果。当时老婆隐约有疑虑，认为我996，同时学不了这么多。我自信满满觉得完全没问题。最终就是这几样东西都学了半打水，因为实在是没有时间全面学习。现在老老实实把其他东西抛弃，选择了每天先学一节逻辑课再做其他（笑来老师在《时间当朋友》提到的把自己切片化） 其次，是共情鸿沟的存在，人们普遍无法意识到自己在情绪的操控下会是另外一个自己。我记得有一天半夜被宝宝吵醒了，原因是妈晚上喂宝宝吃太多东西了。当时我是多么恼火，觉得我妈为什么一定要喂宝宝吃那么多，为什么不能接受吃菜不吃饭，当时很想冲到妈的房间骂一顿。想着已经半夜了，明天再起来骂她。第二天起来时候回想这件事，突然觉得没有那么严重啊，既然宝宝吃多了半夜他很难受那妈也知道的，她也会少喂一些的。至于吃菜不吃饭，这跟妈一直以来的生活习惯相违背，5、60年形成的理念哪能说改就改？当时很难理解为什么昨晚那么生气，也庆幸自己懒昨晚没有跑过去骂她。 再次是盲点偏差，人们就是会认为其他人比自己更加容易受到认知偏差的影响。去年自定了box定投策略后，认为自己按照计划执行一定没有问题。可实际上到今年3月的时候，因为疫情影响市场上出现了全面恐慌，BOX价格一天下跌4”%，那个时候自己慌了，陷入了杀跌的自我怀疑。导致那段时间都主动下调了定投资金，现在想起来当时自己就是掉入了羊群效应，而这个效应在开始定投前有想到过，自己当时很自信认为一定不会掉进去，事实上是多么的打脸。 自信不等于正确，要让自己不仅知道而且要做到这一点，觉得有以下几种方式： 1、延迟判断。就跟我误打误撞一样，不第一时间跑过去骂我妈，而是选择第二天再骂，结果第二天就自己发现问题自己制止了。 2、给自己额外的资金、时间。学习新领域的知识，如果自己预计一个小时可以完成则要用两个小时的时间来做计划，要合伙做生意，估算投入50万，如果自己没有100万的资金做准备那就不要玩了。 Mixin37367970 VX13510091474

zyr517 commented 4 years ago

Mixin ID：1091390 奥德赛流

liuzhonghaizhemebang commented 4 years ago

mixin：1054910 刘忠海 乐观偏差 本人是一个喜欢打篮球的人，篮球水平在小区里也是属于三脚猫，但是比一般不怎么运动的人打得好，所以自认为自己还不错，就和队友很乐观地参加市里举办的三对三篮球·赛，结果我们抽签选中了一支只有高中生的队伍，而且我们身体都对方强壮，经验也比对方队伍好，所以一开场我们很悠然自在地打了，结果真是我们领先几分，我就开始放松打了，结果对方很拼命地追打我们，造成我们落后他们两分，我心一想：还是认真一点打，机会还在我们身上，可是还剩最后一分钟，他们很拼命地防守，然后我们由于心急想追分又很容易失误，造成最后我们输了！所以应验那句老话：淹死的都是会游水的人！

共情鸿沟：以前和人相处的时候，由于产生了愉悦情绪，很容易答应别人，或者胡乱吹一下自己能办成一些事！还有，有时候遇到困难的时候或者一想到自己一些糟糕的事就会联想翩翩，引发自怜情绪，甚至有时候想跳下去，但是看过笑来老师那本（把时间当做朋友）发现我并不孤独，我这么点挫折放在整个世界来看，只是一点沙尘而已，并没有多重要。所以不要在自己情绪波动大的情况下做决定！

盲点偏差：经常认为自己懂了很多道理，比如不要和人比较，要和自己比较，可是自己一出门，一看到别人各种优秀，又去比较了，有时候看到别人的优点，有时候看自己的缺点，知道和做到还是差几公里远呢！

liuzhonghaizhemebang commented 4 years ago

mixin：1054910 刘忠海 乐观偏差 本人是一个喜欢打篮球的人，篮球水平在小区里也是属于三脚猫，但是比一般不怎么运动的人打得好，所以自认为自己还不错，就和队友很乐观地参加市里举办的三对三篮球·赛，结果我们抽签选中了一支只有高中生的队伍，而且我们身体都对方强壮，经验也比对方队伍好，所以一开场我们很悠然自在地打了，结果真是我们领先几分，我就开始放松打了，结果对方很拼命地追打我们，造成我们落后他们两分，我心一想：还是认真一点打，机会还在我们身上，可是还剩最后一分钟，他们很拼命地防守，然后我们由于心急想追分又很容易失误，造成最后我们输了！所以应验那句老话：淹死的都是会游水的人！

共情鸿沟：以前和人相处的时候，由于产生了愉悦情绪，很容易答应别人，或者胡乱吹一下自己能办成一些事！还有，有时候遇到困难的时候或者一想到自己一些糟糕的事就会联想翩翩，引发自怜情绪，甚至有时候想跳下去，但是看过笑来老师那本（把时间当做朋友）发现我并不孤独，我这么点挫折放在整个世界来看，只是一点沙尘而已，并没有多重要。所以不要在自己情绪波动大的情况下做决定！

盲点偏差：经常认为自己懂了很多道理，比如不要和人比较，要和自己比较，可是自己一出门，一看到别人各种优秀，又去比较了，有时候看到别人的优点，有时候看自己的缺点，知道和做到还是差几公里远呢！