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先日，夜に1時間超歩いて帰宅した．それが最高によかったので，毎日夜に近所を数十分歩こうかと思う．
散歩は好きだ．予定がある場所に行ったとき，近くに行ったことのない場所があれば，早めに行ってとりあえず歩くことにしている．新居を決めるときも，大体エリアを決めておいて数日間歩いてみて絞っていく． しかし，最近は歩く機会が減った．普段の移動の際になるべく歩くことは変わらないが，この時間は散歩しようということをあまりしなくなった．散歩は特に，歩くことだけではなく目的地がないことが重要である．移動として歩くなら，最短の道を選ぶことが重要だが，散歩では道の奥性や通ったことがないか，通りたいという直感があるか，によって道を選ぶことが重要である． 散歩は，とにかく気分が良くなる．特に目的はなく散歩する．考えごとをするのにもいい．血流がよく流れ，情報処理としても外部刺激が丁度いいのだろう．散歩するときは，その街に住んでいるつもりで歩いてみるのが楽しい．歩きながらそこでの生活を想像してみる．あるいは，家々を見ながらそこでの生活を想像してみる．自分好みの住宅を見つけたときは楽しい．近所であれば，発見が楽しい．
しかし，家の近所の場合は，環境になれてくると飽きがくる．公園や施設，お店，建物を知り尽くしてしまい，どこも通ったことのある道になってしまうし，現在地と家までの距離がわかってしまうので，遠くなってしまう道を面倒で選ばなくなって，つまらなくなってくる．これが散歩に億劫になってしまった大きな要因だ．
だが，家で仕事をするのが続き，外に出ない習慣を断ち切りたくなってきたので，夜に散歩することを続けてみようと思う．最低10分歩くことだけ決めて，あとは気の向くままに歩いてみよう．
先日，夜に1時間超歩いて帰宅した．それが最高によかったので，毎日夜に近所を数十分歩こうかと思う．
散歩は好きだ．予定がある場所に行ったとき，近くに行ったことのない場所があれば，早めに行ってとりあえず歩くことにしている．新居を決めるときも，大体エリアを決めておいて数日間歩いてみて絞っていく． しかし，最近は歩く機会が減った．普段の移動の際になるべく歩くことは変わらないが，この時間は散歩しようということをあまりしなくなった．散歩は特に，歩くことだけではなく目的地がないことが重要である．移動として歩くなら，最短の道を選ぶことが重要だが，散歩では道の奥性や通ったことがないか，通りたいという直感があるか，によって道を選ぶことが重要である． 散歩は，とにかく気分が良くなる．特に目的はなく散歩する．考えごとをするのにもいい．血流がよく流れ，情報処理としても外部刺激が丁度いいのだろう．散歩するときは，その街に住んでいるつもりで歩いてみるのが楽しい．歩きながらそこでの生活を想像してみる．あるいは，家々を見ながらそこでの生活を想像してみる．自分好みの住宅を見つけたときは楽しい．近所であれば，発見が楽しい．
しかし，家の近所の場合は，環境になれてくると飽きがくる．公園や施設，お店，建物を知り尽くしてしまい，どこも通ったことのある道になってしまうし，現在地と家までの距離がわかってしまうので，遠くなってしまう道を面倒で選ばなくなって，つまらなくなってくる．これが散歩に億劫になってしまった大きな要因だ．
だが，家で仕事をするのが続き，外に出ない習慣を断ち切りたくなってきたので，夜に散歩することを続けてみようと思う．最低10分歩くことだけ決めて，あとは気の向くままに歩いてみよう．