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https://ginta.top/2022/05/08/2022%E5%B7%B2%E8%BF%87%E4%B8%89%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%B8%80/
前言起早了，闲来无事刷一下 blog，看了看年初写的总结，决定复盘一下，近乎鞭尸的行为，先附上2021年总结。其实每过一段时间看看之前写的博客还蛮有意思的。 运动从年后到五月，只爬了一次山，更多的是出去吃个烧烤什么的，爬山的次数无法和2021年同期相比。目前可以做到80个仰卧起坐，40次哑铃（单手5KG）,30个俯卧撑，断断续续，并非每天，偶尔朋友吃饭回来11点了，就没有做了，之后的话尽量保证10
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前言起早了，闲来无事刷一下 blog，看了看年初写的总结，决定复盘一下，近乎鞭尸的行为，先附上2021年总结。其实每过一段时间看看之前写的博客还蛮有意思的。 运动从年后到五月，只爬了一次山，更多的是出去吃个烧烤什么的，爬山的次数无法和2021年同期相比。目前可以做到80个仰卧起坐，40次哑铃（单手5KG）,30个俯卧撑，断断续续，并非每天，偶尔朋友吃饭回来11点了，就没有做了，之后的话尽量保证10