Open ben7th opened 9 years ago
周日数据
breakfast:
- name: 玉米面豆奶粥
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cal: 45
rank: A+
- name: 鸡蛋煎饼
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cal: 184
rank: B+
- name: 凉拌圆白菜
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cal: 46
rank: A
- name: 煮花生米
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cal: 522
rank: C+
meal_a:
- name: 牛奶
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cal: 54
rank: A
- name: 苹果
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cal: 52
rank: A
lunch:
- name: 玉米饭
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cal: 94
rank: A+
- name: 蒸饺
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cal: 109
rank: A+
- name: 糖醋排骨
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cal: 338
rank: C+
- name: 绿豆南瓜汤
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cal: 149
rank: A
meal_b:
- name: 煮蜜枣
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cal: 321
rank: B+
dinner:
- name: 韭菜猪肉饺子
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cal: 250
rank: C+
- name: 火爆腰花
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cal: 76
rank: A
- name: 肉末炒豇豆
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cal: 112
rank: B+
- name: 白菜
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cal: 15
rank: A+
周六数据
breakfast:
- name: 豆浆
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cal: 14
rank: A+
- name: 蛋糕
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cal: 347
rank: C+
- name: 煎蛋
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cal: 209
rank: B
- name: 拌豆芽粉丝
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cal: 39
rank: A+
meal_a:
- name: 草莓
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cal: 30
rank: A+
lunch:
- name: 米饭
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cal: 116
rank: A+
- name: 土豆烧牛肉
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cal: 130
rank: A+
- name: 凉拌五丝
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cal: 112
rank: B+
- name: 香菇木耳鸡汤
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cal: 21
rank: A+
meal_b:
- name: 山楂片
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cal: 369
rank: C
dinner:
- name: 牛肉面
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cal: 111
rank: A
breakfast:
- name: 小米粥
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cal: 46
rank: A
- name: 花卷
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cal: 211
rank: B
- name: 蒸鸡蛋
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cal: 42
rank: A+
- name: 拌黄瓜
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cal: 51
rank: A+
- name: 豆奶(单独饮用或拌入小米粥食用)
img: http://img.teamkn.com/i/yXHNf00L.png
cal: 39
rank: C
meal_a:
- name: 西红柿
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cal: 19
rank: A+
lunch:
- name: 荞麦大米饭
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cal: 120
rank: B+
- name: 酱肝片
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cal: 123
rank: A+
- name: 香菇菜心
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cal: 43
rank: A+
- name: 香干拌黄瓜
img: http://img.teamkn.com/i/LDqjpbDD.png
cal: 85
rank:
- name: 烧花菜
img: http://img.teamkn.com/i/iToK6rF6.png
cal: 109
rank: B+
- name: 丝瓜汤
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cal: 32
rank: A+
meal_b:
- name: 西瓜
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cal: 25
rank: A+
dinner:
- name: 绿豆大米粥
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cal: 65
rank: A
- name: 红烧牛肉
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cal: 65
rank: A
- name: 虾皮冬瓜汤
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cal: 12
rank: A+
breakfast:
- name: 豆浆大枣大米粥
img: http://img.teamkn.com/i/iUESTOCk.png
cal: 47
rank: A
- name: 煮鸡蛋
img: http://img.teamkn.com/i/dgbKL6gU.png
cal: 151
rank: B+
- name: 玉米面窝窝头
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cal: 233
rank: B
- name: 酱肝片
img: http://img.teamkn.com/i/YcJaSBiu.png
cal: 123
rank: A+
- name: 豆腐乳(1/4块)
img: http://img.teamkn.com/i/RtJoDeoe.png
cal: 156
rank: B
meal_a:
- name: 枇杷3~4个
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cal: 39
rank: A+
lunch:
- name: 花生米饭
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cal: 125
rank: B+
- name: 包子(猪肉白菜馅)
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cal: 163
rank: B
- name: 糖醋黄瓜
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cal: 46
rank: A
- name: 青椒土豆丝
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cal: 72
rank: A
- name: 鸭子海带汤
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cal: 72
rank: A
meal_b:
- name: 蜜桃
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cal: 41
rank: A+
dinner:
- name: 大米粥
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cal: 46
rank: A
- name: 红烧丸子
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cal: 253
rank: C+
- name: 胡萝卜
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cal: 37
rank: A+
- name: 青椒肉丝
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cal: 99
rank: A
breakfast:
- name: 大米粥
img: http://img.teamkn.com/i/bHaQ9gNK.png
cal: 46 大卡/100克
rank: A
- name: 豆沙包
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cal: 224
rank: B
- name: 盐水花生米
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cal: 482
rank: C+
- name: 咸鸭蛋(半个)
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cal: 190
rank: B
- name: 素炒三丝(莴笋/海白菜丝、白萝卜、豆腐丝/豆芽)
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cal: 99
rank: B+
meal_a:
- name: 豆奶(单独饮用或拌入小米粥食用)
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cal: 39
rank: C
- name: 鸭梨一个
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cal: 43
rank: A+
lunch:
- name: 红枣大米饭
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cal: 153
rank: B
- name: 黄豆烧牛肉
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cal: 144
rank: A+
- name: 红烧鳊鱼
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cal: 130
rank: A+
- name: 干煸四季豆
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cal: 117
rank: A+
- name: 香菜萝卜汤
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cal: 23
rank: A+
meal_b:
- name: 桔子
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cal: 51
rank: A
dinner:
- name: 花卷
img: http://img.teamkn.com/i/WyuWMEYE.png
cal: 211
rank: B
- name: 瘦肉丝炒芹菜
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cal: 75
rank: A
- name: 青椒土豆丝
img: http://img.teamkn.com/i/XnZbFavL.png
cal: 72
rank: A
- name: 三鲜面片(猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇)
img: http://img.teamkn.com/i/W0yIQoHE.png
cal: 73
rank: A
- name: 西红柿鸡蛋汤
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cal: 14
rank: A+
breakfast:
- name: 豆浆大米粥
img: http://img.teamkn.com/i/iUESTOCk.png
cal: 47
rank: A
- name: 苹果酱花卷
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cal: 240
rank: B
- name: 拌海带白菜丝
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cal: 27
rank: A+
- name: 米粥肉包
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cal: 300
rank: B
- name: 茶叶蛋
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cal: 144
rank: B+
meal_a:
- name: 牛奶
img: http://img.teamkn.com/i/waFbUHwd.png
cal: 54
rank: A
- name: 香蕉1个
img: http://img.teamkn.com/i/eQIU7Nsq.png
cal: 91
rank: A+
lunch:
- name: 高粱白米饭
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cal: 120
rank: C+
- name: 香菇黄花黑木耳肉片
img: http://img.teamkn.com/i/n2n94eaS.png
cal: 98
rank: B+
- name: 鸡块冬瓜汤
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cal: 36
rank: A+
meal_b:
- name: 西瓜
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cal: 25
rank: A+
dinner:
- name: 大米饭
img: http://img.teamkn.com/i/jf88Yf4W.png
cal: 116
rank: A+
- name: 葱花拌蒸豆腐
img: http://img.teamkn.com/i/fssAR51V.png
cal: 104
rank: B+
- name: 青椒芹菜肉丝
img: http://img.teamkn.com/i/hPA2gDyt.png
cal: 87
rank: A
- name: 鱼头豆腐汤
img: http://img.teamkn.com/i/uaygPleN.png
cal: 38
rank: A+
breakfast:
- name: 红枣大米粥
img: http://img.teamkn.com/i/iUESTOCk.png
cal: 47 大卡/100克
rank: A
- name: 小笼包/菜包
img: http://img.teamkn.com/i/WkTZvAXx.png
cal: 230
rank: B
- name: 鹌鹑蛋2个
img: http://img.teamkn.com/i/FMla7Iit.png
cal: 160
rank: B+
- name: 香干拌芹菜黄瓜
img: http://img.teamkn.com/i/yAN6Vlo7.png
cal: 66
rank: A
meal_a:
- name: 猕猴桃1~2个
img: http://img.teamkn.com/i/fQGt5Lqd.png
cal: 56
rank: A
lunch:
- name: 水饺
img: http://img.teamkn.com/i/j1VB4114.png
cal: 204
rank: B
- name: 凉拌肚丝
img: http://img.teamkn.com/i/CCcZv8C8.png
cal: 99
rank: B+
meal_b:
- name: 香蕉1个
img: http://img.teamkn.com/i/eQIU7Nsq.png
cal: 91
rank: A+
dinner:
- name: 大米饭
img: http://img.teamkn.com/i/jf88Yf4W.png
cal: 116
rank: A+
- name: 芹菜肉丝
img: http://img.teamkn.com/i/hPA2gDyt.png
cal: 87
rank: A
- name: 西红柿炒鸡蛋
img: http://img.teamkn.com/i/NAldeOT9.png
cal: 86
rank: A
- name: 肉末豆腐脑
img: http://img.teamkn.com/i/guiUsY7c.png
cal: 47
rank: A
- name: 大白菜豆腐汤
img: http://img.teamkn.com/i/OdXNrOgs.png
cal: 38
rank: A+
演示案例四打算做一组关于“二十四节气”的内容。
想要通过这个演示案例表达的感觉是: 二十四个节气的名称 二十四个节气对于劳动人民生产生活的影响和意义。需要一些两百字左右的文字描述。 二十四个节气相关的风物,天时,植被,衣着,食品,相关的照片,绘图,以及他们的名称。 相关的一句诗词。任何时代的诗词都很好。
整体上想做出类似舌尖上的中国纪录片这样的观感,即,看上去很中式,但又并不刻意仿古。
需要收集素材,把图片上传到 img4ye ,再把图文组织成 yaml。
节气
节气名称
此节气的影响和意义,给出一段 200 字左右的文字描述
...
与节气相关的典型事物
事物1
名称
图片
事物2
名称
图片
...
与节气相关诗句
相关的一句诗词。任何时代的诗词都很好。
- solarterm: # 节气名
intro: |
...
# 200 字左右的文字描述
object:
- name: # 事物名
img:
line:
http://www.cpi.com.cn/yczsyqw/9232.jhtml
1 每个节气都含有简短文字介绍 2 大部分节气介绍中附有诗句 3 从邮票上的图案出发,更容易想出相关的图片(以及图片内的物品)
http://www.gov.cn/fwxx/content_774157.htm
每个节气都含有较长的文字介绍,但需要点开新网页查看
- solarterm: 立春
intro: 立春,是二十四节气中的第1个节气,公历每年2月3~5日。立是开始的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。此时气温回升,万物苏醒,大地回春。
object:
- name: 立春
img: http://img.teamkn.com/i/AUqjvtTB.jpg
- name: 春卷
img: http://img.teamkn.com/i/FmTs61e2.png
line: 立春后五日,春态纷婀娜
- solarterm: 雨水
intro: 雨水,是二十四节气之中的第2个节气,位于每年公历2月18~20日。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。
object:
- name: 雨水
img: http://img.teamkn.com/i/NkECiZ44.jpg
- name: 春雨
img: http://img.teamkn.com/i/KKRkzbAr.png
line: 好雨知时节,当春乃发生
- solarterm: 惊蛰
intro: 惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第3个节气,更是干支历卯月的起始;时间点在公历3月5~6日之间。是天气转暖,渐有春雷,惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。
object:
- name: 惊蛰
img: http://img.teamkn.com/i/n87UfEON.jpg
- name: 梨
img: http://img.teamkn.com/i/oZkDwMNp.png
line: 微雨众卉新,一雷惊蛰始
- solarterm: 春分
intro: 春分,是春季九十天的中分点,是二十四节气中的第4个节气,每年公历大约为3月20~21日之间。春分这一天太阳直射地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说就是秋分。春分时,从理论上说,全球昼夜等长。春分之后,北半球各地昼渐长夜渐短,南半球各地夜渐长昼渐短。
object:
- name: 春分
img: http://img.teamkn.com/i/uxIqkcPE.jpg
- name: 竖蛋
img: http://img.teamkn.com/i/PVXDArvZ.png
- name: 春祭
img: http://img.teamkn.com/i/eyTijbzf.png
line: 春分昼夜无长短,风送窗前九畹香
- solarterm: 清明
intro: 清明,是二十四节气中的第5个节气,更是干支历辰月的起始;时间点在公历4月4~6日之间。又名“三月节”或“踏青节“。与除夕、中元节、重阳节并称中国传统节日四大祭祖节日。
object:
- name: 清明
img: http://img.teamkn.com/i/GQ2zAWj9.jpg
- name: 祭祖扫墓
img: http://img.teamkn.com/i/MMi4AMFI.png
- name: 踏青
img: http://img.teamkn.com/i/cKc5iK9Q.png
- name: 植树
img: http://img.teamkn.com/i/GSHFcabo.png
- name: 青团子
img: http://img.teamkn.com/i/kA027Yr4.png
line: 梨花风起正清明,游子寻春半出城
- solarterm: 谷雨
intro: 谷雨,是二十四节气的第6个节气,每年公历4月19日~21日之间,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪,谷雨断霜”,气象专家表示,谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。
object:
- name: 谷雨
img: http://img.teamkn.com/i/in4s5NRq.jpg
- name: 采茶
img: http://img.teamkn.com/i/XTyvipvf.png
- name: 香椿
img: http://img.teamkn.com/i/yW6h0roF.png
line: 谷雨如丝复似尘,煮瓶浮蜡正尝新
- solarterm: 立夏
intro: 立夏,是二十四节气中的第7个节气,更是阳历辰月的结束以及巳月的起始;时间点在公历5月5~6日之间。在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。
object:
- name: 立夏
img: http://img.teamkn.com/i/C37gLfR5.jpg
- name: 秤人
img: http://img.teamkn.com/i/AGrQQ12d.png
- name: 蚕豆
img: http://img.teamkn.com/i/Odm5pRDW.png
- name: 立夏饭(豌豆糯米饭)
img: http://img.teamkn.com/i/naFcSc23.png
line: 却是石榴知立夏,年年此日一花开
- solarterm: 小满
intro: 小满,是二十四节气中的第8个节气,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年公历5月20日到22日之间。
object:
- name: 小满
img: http://img.teamkn.com/i/WvqjoTrV.jpg
- name: 苦菜
img: http://img.teamkn.com/i/ZcWP7eH3.png
- name: 祈蚕节
img: http://img.teamkn.com/i/j9OO9BCx.png
line: 玉历检来知小满,又愁阴久碍蚕眠
- solarterm: 芒种
intro: 芒种,是二十四节气中的第9个节气,更是干支历午月的起始;时间点在公历每年6月6日前后。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。
object:
- name: 芒种
img: http://img.teamkn.com/i/xOokYHmM.jpg
- name: 梅雨季节
img: http://img.teamkn.com/i/iDg1Zb2H.png
- name: 送花神
img: http://img.teamkn.com/i/QQQHK28r.png
- name: 梅子
img: http://img.teamkn.com/i/G6GGy6zh.png
line: 时雨及芒种,四野皆插秧
- solarterm: 夏至
intro: 夏至,是二十四节气之第10个节气,在每年公历6月21日或22日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的日照时间最长,得到的阳光最多,比南半球多了将近一倍。这天过后太阳将走“回头路”,直射点开始向南移。夏至后北半球白昼时数逐日减少。同时,夏至到来后,夜空星象也逐渐变成夏季星空。
object:
- name: 夏至
img: http://img.teamkn.com/i/qnyLDGKX.jpg
- name: 雷阵雨
img: http://img.teamkn.com/i/kLvIdF50.png
- name: 凉面
img: http://img.teamkn.com/i/x1Lpc2KQ.png
- name: 荔枝
img: http://img.teamkn.com/i/iK1DKGaP.png
- name: 麦饼
img: http://img.teamkn.com/i/nkVWq5fI.png
line: 东边日出西边雨,道是无晴却有晴
- solarterm: 小暑
intro: 小暑,是二十四节气之第11个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始,公历每年7月7日或8日。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,意指天气开始炎热,但还没到最热,是进入伏天的开始。头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。
object:
- name: 小暑
img: http://img.teamkn.com/i/L4JgcpOg.jpg
- name: 三伏灸
img: http://img.teamkn.com/i/aFPj6LYM.png
- name: 绿豆汤
img: http://img.teamkn.com/i/v7kX11QV.png
line: 倏忽温风至,因循小暑来
- solarterm: 大暑
intro: 大暑,是二十四节气之第12个节气,公历每年7月22-24日之间。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。
object:
- name: 大暑
img: http://img.teamkn.com/i/TgMRm60P.jpg
- name: 伏旱
img: http://img.teamkn.com/i/VKdOUMrm.png
- name: 羊肉
img: http://img.teamkn.com/i/q94kQKyx.png
- name: 流水素面
img: http://img.teamkn.com/i/l9wBc2K6.png
line: 隆暑方盛气,势欲焚山樊
- solarterm: 立秋
intro: 立秋,是二十四节气中的第13个节气,秋季的第一个节气,时间在公历8月7-9日之间。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。
object:
- name: 立秋
img: http://img.teamkn.com/i/nAIl85oN.jpg
- name: 咬秋(吃西瓜)
img: http://img.teamkn.com/i/jBbksXI6.png
- name: 贴秋膘
img: http://img.teamkn.com/i/EqI75hrx.png
line: 苦热恨无行脚处,微凉喜到立秋时
- solarterm: 处暑
intro: 处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后。“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降,雨季亦告结束。它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。
object:
- name: 处暑
img: http://img.teamkn.com/i/qh2DNt7u.jpg
- name: 秋老虎
img: http://img.teamkn.com/i/RpZzpkir.png
- name: 放河灯
img: http://img.teamkn.com/i/c2IgE2z9.png
line: 处暑无三日,新凉直万金
- solarterm: 白露
intro: 白露,是二十四节气中的第15个节气,时间点公历每年9月7日到9日。白露节前后,气温一天比一天低,气候逐渐转凉,昼暖夜寒,更易达到形成露水条件,因而露较多,较重,呈白色,故称白露。
object:
- name: 白露
img: http://img.teamkn.com/i/DldDCjwS.jpg
- name: 鸿雁南飞
img: http://img.teamkn.com/i/n17uiOQv.png
- name: 米酒
img: http://img.teamkn.com/i/o9hjw81i.png
line: 蒹葭苍苍,白露为霜
- solarterm: 秋分
intro: 秋分,二十四节气中的第16个节气,时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。太阳在这一天直射地球赤道,因此这一天24小时昼夜均分,各12小时;全球无极昼极夜现象。秋分之后,北极附近极夜范围渐大,南极附近极昼范围渐大。
object:
- name: 秋分
img: http://img.teamkn.com/i/ZbJ0Oqd7.jpg
- name: 螃蟹
img: http://img.teamkn.com/i/vucBcZAp.png
- name: 菊花
img: http://img.teamkn.com/i/axb3T1QQ.png
line: 燕将明日去,秋向此时分
- solarterm: 寒露
intro: 寒露,是二十四节气中的第17个节气,时间点在公历每年10月8日或9日。寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。
object:
- name: 寒露
img: http://img.teamkn.com/i/B2uWkwla.png
- name: 种小麦
img: http://img.teamkn.com/i/cWeYEYGT.png
- name: 银耳百合粥
img: http://img.teamkn.com/i/oPqEZNdT.png
line: 空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单
- solarterm: 霜降
intro: 霜降,是二十四节气中的第18个节气,每年公历10月23日左右,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气。霜降节气之中虽然许多植物因霜打枯黄,但却有“古木霜天红烂漫”和“霜叶红于二月花”的佳景。
object:
- name: 霜降
img: http://img.teamkn.com/i/eMtIoaQ5.jpg
- name: 柿子
img: http://img.teamkn.com/i/wPUEKgWp.png
line: 停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花
- solarterm: 立冬
intro: 立冬,是二十四节气中的第19个节气,也是汉族传统节日之一,时间点在公历每年11月7-8日之间。立,建始也;冬,终也,万物收藏也;表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷的意思。立冬前后,中国大部分地区降水显著减少。中国北方地区大地封冻,农林作物进入越冬期。
object:
- name: 立冬
img: http://img.teamkn.com/i/Qnq3wKTl.jpg
- name: 冬泳
img: http://img.teamkn.com/i/iODPm8Ix.png
line: 倏忽秋又尽,明朝恰立冬
- solarterm: 小雪
intro: 小雪,是二十四节气中的第20个节气,每年公11月22或23日。进入该节气,中国广大地区东北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。
object:
- name: 小雪
img: http://img.teamkn.com/i/Oh0RAr94.jpg
- name: 腌腊肉
img: http://img.teamkn.com/i/Han5wrWQ.png
- name: 糍粑
img: http://img.teamkn.com/i/HC6pLPXE.png
line: 满城楼观玉阑干,小雪晴时不共寒
- solarterm: 大雪
intro: 大雪,是二十四节气中的第21个节气,时间点在公历每年的12月7或8日。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。
object:
- name: 大雪
img: http://img.teamkn.com/i/zyx2dUYo.jpg
- name: 雾凇
img: http://img.teamkn.com/i/mlXoE8el.png
- name: 冰封河
img: http://img.teamkn.com/i/MoGTjRkO.png
- name: 桔子
img: http://img.teamkn.com/i/yFsNUizI.png
line: 大雪江南见未曾,今年方始是严凝
- solarterm: 冬至
intro: 冬至,是二十四节气中的第22个节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的公历12月21日至23日之间。这一天是数九的第一天,北半球得到的阳光最少,比南半球少了50%。
object:
- name: 冬至
img: http://img.teamkn.com/i/cs5dPljw.jpg
- name: 水饺
img: http://img.teamkn.com/i/A38zV2bG.png
- name: 糯米饭
img: http://img.teamkn.com/i/QMSmCyvT.png
- name: 羊肉汤
img: http://img.teamkn.com/i/CRwY6rHM.png
- name: 冬至圆
img: http://img.teamkn.com/i/bscyhkLl.png
line: 三峡南宾城最远,一年冬至夜偏长
- solarterm: 小寒
intro: 小寒,是二十四节气中的第23个节气,时间点在公历每年1月5-7日之间。冷气积久而为寒,进入寒冬,但还未到最冷的时刻。古人说小寒节气“寒尚小”“寒未极”。而实际上我国最冷是在1月中旬,正是小寒节气之内。故有民间“冷在三九”“小寒胜大寒”的说法。
object:
- name: 小寒
img: http://img.teamkn.com/i/Nkbk9NQs.jpg
- name: 菜饭
img: http://img.teamkn.com/i/J04fTpg6.png
line: 江雨蒙蒙作小寒,雪飘五老发毛斑
- solarterm: 大寒
intro: 大寒,是二十四节气的最后一个节气,时间点在每年1月20日前后。正当“数九寒天” 的“四九” 期间,这时寒潮南下频繁,风大低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。过了大寒,又迎来新一年的节气轮回。
object:
- name: 大寒
img: http://img.teamkn.com/i/E1gBRbqX.jpg
- name: 人参黄芪酒
img: http://img.teamkn.com/i/WkHFfuAA.png
- name: 八宝饭
img: http://img.teamkn.com/i/HSvjLoE1.png
line: 际海烟云常惨淡,大寒松竹更萧骚
目前已经制作了两个演示案例:
演示案例一: 这个演示较为简单,把一篇科普文章的图文套到了一个特效较少的场景里。 原始素材:http://www.guokr.com/article/410696/ 演示地址(使用手机访问):http://www.mindpin.com/slider/sample/
演示案例二: 这个演示稍微复杂了些,用到了更多的特效。 原始素材:http://deepblue.com/ 演示地址(使用手机访问):http://www.mindpin.com/slider/sample/index1.html
演示案例三打算把一个一周营养食谱做成动态演示。 希望能够图文并茂并包括更多,更复杂的展示效果。
针对下面的营养食谱,根据里面提到的食品,收集食品的图片 大小不限,但是需要清晰美观的图片。不强求无水印,但水印不要太明显 并且收集每样食品对应的热量值和热量值评级
以上信息都可从薄荷网获取。例如: http://www.boohee.com/shiwu/huajuan
周一
早餐: 小米粥,花卷,蒸鸡蛋,拌莴笋条或黄瓜,豆奶(单独饮用或拌入小米粥食用)
水果:西红柿或白萝卜1个。
午餐: 荞麦大米饭,酱肝片,香菇菜心,香干拌黄瓜,豆腐血旺/烧花菜,丝瓜汤。
加餐: 西瓜/西红柿。
晚餐: 绿豆大米粥,红烧牛肉,虾皮冬瓜汤。
周二
早餐: 豆浆大枣大米粥,煮鸡蛋,玉米面窝窝头,酱肝片,豆腐乳(1/4块)或盐水花生米。
水果:枇杷(或长生果)3~4个。
午餐: 花生米饭,包子(猪肉白菜馅),糖醋黄瓜,青椒土豆丝,鸭子海带汤。
加餐:密桃。
晚餐: 大米粥,红烧丸子,胡萝卜,青椒肉丝。
周三
早餐: 大米粥,鲜肉包/豆沙包/面包,盐水花生米,咸鸭蛋(半个),素炒三丝(莴笋/海白菜丝、白萝卜、豆腐丝/豆芽)。
加餐:豆奶(单独饮用或拌入粥),/鸭梨一个或西瓜一块。
午餐: 红枣大米饭,黄豆烧牛肉、/红烧鳊鱼,干煸四季豆,金针菇紫菜鸡蛋汤/香菜萝卜汤。
加餐:桔子
晚餐: 花卷,瘦肉丝炒芹菜,青椒土豆丝,三鲜面片(猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇)/西红柿鸡蛋汤。
周四
早餐: 豆浆大米粥,苹果酱花卷,拌海带白菜丝,米粥肉包,茶叶蛋。
加餐:牛奶,香蕉(或黄瓜)1个。
午餐: 高粱白米饭,香菇黄花黑木耳肉片,鸡块冬瓜汤/白萝卜海带排骨汤。
加餐:西瓜 晚餐: 大米饭,葱花拌蒸豆腐,青椒芹菜肉丝,鱼头豆腐汤。
周五
早餐: 红枣大米粥,小笼包/菜包,鹌鹑蛋2个,香干拌芹菜黄瓜。
加餐:牛奶、猕猴桃(或桃子)1~2个。
午餐: 水饺(猪肉、冬瓜馅),肚丝、黄瓜丝凉拌。
加餐:香蕉
晚餐: 大米饭,芹菜肉丝,西红柿炒鸡蛋,肉末豆腐脑,大白菜豆腐汤。
周六
早餐: 豆浆,蛋糕/面包/菜包,煎鸡蛋1个,拌豆芽粉丝。
加餐:草莓5~6个。
午餐: 大米小米玉米饭,牛肉丝炒黄瓜/土豆烧牛肉,凉拌五丝(青笋丝、胡萝卜丝、黄豆芽、白萝卜丝、海白菜丝/海带丝),香菇木耳猪肝汤/虾皮冬瓜汤。
加餐:苹果/山楂片
晚餐: 面条(肉片、鸡蛋、木耳、西红柿)
周日
早餐: 玉米面豆奶粥,鸡蛋煎饼/芝麻酱花卷/煮鸡蛋1个,凉拌海白菜,煮花生米。
加餐:牛奶、豆豉凤尾鱼/苹果1个。
午餐: 金银饭(玉米糁、大米),黑木耳春笋烧鸡/蒸饺,糖醋排骨/糖醋白菜,绿豆南瓜汤/鱼头香菇冬笋青菜汤。
加餐:煮蜜枣
晚餐: 韭菜猪肉饺子,火爆腰花,肉末炒豇豆/花椒油炒木耳、白菜。