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1 year ago 长期跑步的人，后来都怎么样了？
2023-07-27 15:33:30
从2017年开始跑步，跑到现在大概有6年多了，从一个5km都跑不完的小白到如今能完成全程马拉松，甚至还做了急救跑者。跑量不算多，才跑了9000多公里。
感谢跑步，让自己有了一件热爱的事情，不为别的，就是因为跑步能带来快乐。
关于跑步的鸡汤文实在太多了，都在说跑步能带来哪些哪些好处。可那都是经历长时间的痛苦之后才能体会到的，你让一个刚开始跑步的人去享受跑步，他可能只会像看傻子一样看着你，然后说：
大哥，你没病吧，跑步这么痛苦的事情，竟然还能有人享受其中？
即使是一个马拉松跑者也有厌跑的时候，这时候我们能做的就是减少跑步的痛苦，而不是去人为给自己制造痛苦。
比如穿上喜欢的跑鞋和衣服，把自己打扮的更酷一些，更具仪式感一些，给自己一些心理暗示，看自己穿的这么专业，不跑步都对不起这一身装备。
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1 year ago 长期跑步的人，后来都怎么样了？
2023-07-27 14:14:48
14年开始跑步至今，我一直保持着长跑的习惯，但如今我对跑步只是淡淡的喜欢，我不再天天跑步，也不再追求速度，更不在乎跑步装备好不好。
我现在跑步，全凭心情，想去跑步就穿上运动鞋出门跑上三五公里，流一身汗就满意的回家。
刚喜欢上跑步的时候，我迷恋速度，总想着怎样提高自己的配速。我追求认同感，寻找同好一起跑步，一起参加马拉松。我还喜欢在朋友圈发自己的跑步动态。
后来，我渐渐感觉到一个人跑步的时候才是最自由的，将它当成生活的一部分，自己跑得舒服就好了，不用寻找认同感。
我曾经认为跑步必须得搭配专业的跑步鞋，需要戴运动手表计时计步，但是现在我觉得只要跑起来，坚持运动的习惯就够了，随便一双运动鞋都可以穿出去慢跑锻炼。
来源：知乎 www.zhihu.com
作者：晚霞中的灿烂少年
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1 year ago 沙瓤西瓜、沙瓤西红柿的「沙」是什么？是怎么来的？
2023-07-27 11:41:55
瓜瓤里的沙是游离的西瓜果肉细胞。
没成熟的时候都是被纤维骨架固定在西瓜内部的，西瓜成熟时，细胞生产纤维素酶，分解掉大部分纤维素。
来源：知乎 www.zhihu.com
作者：银翼飞狼
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延伸阅读：
西瓜乃至西红柿里面起的“沙”到底是什么东西？
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1 year ago Switch 秒变大屏，XREAL +Beam 体验：解锁爽玩《塞尔达传说》新方式
2023-07-27 11:41:35
这几天最重要的事情当然是玩《塞尔达传说：王国之泪》，虽然发售没多久，只打了十来个小时，但新增的四个技能赋予了极强的规则逻辑，可以说是又一次对开放世界探索的大加强，还有不逊色于任何超规格游戏的堆料，实在是太过瘾了，尽管 5 月还没结束，但总觉得今年的年度游戏已经不怎么需要评了……
估计这些天不少 Switch 玩家都是高强度在海拉鲁乱逛中，我也果断开启游戏废人化计划，但现在这些懒人支架之类的配件，还是会很累，而且 Switch 这点屏幕，看着也离爽挺远。顺着躺着玩这个思路，我找到了一个能毫无负担躺着看超大屏的玩意—— XREAL Air AR 眼镜。
体验了一段时间之后，也赶紧趁着王国之泪发售前这段时间，分享下使用体验。
虽然我对 AR 了解一般，谈不上什么行家，但了解到 XREAL 品牌的市场份额高居前列，还是比较放心，有了一定心理预期，毕竟一般领头羊的产品都比较扎实，买起来探雷的心理压力不大。
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1 year ago 妙谈一下｜00 后女生是男频惊悚扛把子，半年稿费 40 万！
2023-07-24 19:11:51
百蛇垫棺、子母双煞，红衣、棺材、雨夜、蛇……打开知乎盐选作者 @吃饭睡觉打斌斌 的主页，寥寥几笔便能让能把人拉到恐怖惊悚的氛围，心跳加快。
这位男频惊悚扛把子、知乎盐言故事签约作者 @吃饭睡觉打斌斌 ，其实是个性格开朗活泼的 00 后女孩，典型 E 人，妈都嫌烦，每天在知乎作者群里聊天打的字比写小说的字数多得多。
2022 年 8 月入驻知乎开始创作，吃饭睡觉打斌斌不到一年时间已经更新了 17 篇短篇故事，累计收获了 4.7 万赞同与 5.6 万次收藏。
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1 year ago 大模型高效训练的关键技术｜AI 盐沙龙
2023-07-21 22:48:12
感谢 @知乎科技 邀请参加 AI 盐沙龙活动，下面是我讲述《大模型高效训练的关键技术》的现场实录。
大家下午好，荣幸参加贵乎的活动。我今天讲一下大模型训练的技术，我们做了一套大模型训练的工具，我觉得更偏下层一点，当然没有杨军老师那样更下层，介于编译器和大模型之间的那一层。
首先给大家展示一张图片，横坐标是时间，纵坐标是AI模型的参数量。从这张图片中可以看出，过去六年大模型的参数量上升了大概10万倍量级。因为2016年的时候，我们很清楚最好的大模型是ResNet50，只有2000多万的参数，到了2020年6月份GPT3出来了，当时是2000亿的参数，已经大了一万倍了，现在据说GPT4是MOE1.7万亿参数，又进一步增加了10倍。
我们
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1 year ago 如何使用 Embedding 提升回答质量？
2023-07-20 18:36:14
summary
使用 embedding 计算语料和提问的相似度，在 prompt 里补充相对准确的上下文语料 (prompt design)，来获取更准确的回答
OpenAI 提供了 Completion API 来实现问答的功能。但是它只提供了固定的 models，用户不能修改他们的 model，不过可以使用 fine-tune 来生成自己的 model。
但是如果我们有自己的语料库，如何才能让 GPT-3 根据我们的语料来生成正确的答案呢？
为什么不直接用 fine-tune
为了提高问答质量， Open AI 提供了 fine-tune 可以对 prompt 和 completion 进行调优，
虽然 fine-tune 可以稍微提升质量，让 API 更好的理解你的 prompt ，并输出更符合预期的结果，
但是它主要是为了节省每次 completion 提供相同 prompt 的 tokens，把类似的 prompt 可以训练成: 只需要更改具体问题，而不用重复写 context、example 。
比如我们训练
{"prompt":"Company: BHFF insurance\nProduct: allround insurance\nAd:One stop shop for all your insurance needs!\nSupported:", "completion":" yes"}{"prompt":"Company: Loft conversion speci 《封神第一部》中有哪些看似不经意但很重要的细节?
2023-07-20 13:16:14
谢邀。
01 鬼侯剑
殷郊误伤父王之后，姬发掩护殷郊从涵渠逃走，殷郊留下了配剑“鬼侯剑”，被崇应彪得到。军营中，崇应彪举着鬼侯剑炫耀：“殷郊的鬼侯剑，果然锋利啊！”
为什么崇应彪对殷郊的剑有着如此的执着和贪恋？
殷郊这把剑，叫做鬼侯剑。
《战国策·赵策三》曰:“昔者鬼侯、鄂侯、文王，纣之三公也。”《封神演义》又道，鬼侯嫁女与纣王，其女冰清玉洁深得纣王欢喜，但不幸被妲己谗言所害，鬼侯也获罪而死。《礼记‧明堂位》有言“昔殷纣乱天下, 脯鬼侯以飨诸侯”，一代豪杰鬼侯的故事画上句号。
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1 year ago 国产三无软尾诞生记
2023-07-20 11:27:01
17年从捷安特毕业的时候，自己做一台车架软尾这件事情已经在心里埋下了种子。
第一稿大概花了半年时间，但这是用焊接的方案。考虑到焊接工艺的复杂性以及高昂的模具费用，其实作为个人项目，是不现实的。
一直到近几年，机缘巧合之下。接触到了环氧结构胶这种神奇的产品，在特定粘接结构的情况下，可以获得堪比焊接
知乎每日精选 2023-09-28