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六月小结(2021.06) #144

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记录一下六月发生的事情

六月发生了什么事情

  1. 养成了早上六点半早起跑步锻炼的习惯;
  2. 因为我对家里人的拖累症,和太太之间的争吵消耗了很多元气,算然成长了,但对她对我来说却很累;
  3. 向老板提出了涨工资要求,并顺利完成;
  4. 拜访了朋友的新家,很开心。

六月观影

日剧和电影看得多一些啊。

六月读书

六月开始涉及一些心理学的书籍,但是都在读。

六月创作

七月聚焦的事情

1. 早起和锻炼 争取能在六点钟起床,做半小时自己喜欢的,有未来意义的事情,然后出门跑步锻炼;

2. 心理咨询 继续和咨询师探讨自己家庭给自己带来的困扰;

3. 准备雅思考试 完全定下雅思考试时间,复习规划;

4. 工作技能

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