[4/4] TableViewController実装のバグ修正と、それへ使用への切り戻し

[omochi]

TableViewControllerのバグを直しました。 insertCell的な事がされていてそれによってTableVC側の一貫性検査がエラーになってました。 reloadDataに書き換えたら動きました。 適当に高さ半分化もやっておきました。 xcode/ipad両方ともうまく動きます。

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