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然而每次当我想进一步思考的时候，我又无法说出究竟什么才是评价一件事情是否有意义的标准，又或者我根本不知道意义这种概念性的东西究竟是什么。 今天很偶然地又想到了意义这件事，我终于仔细思考了下意义。我发现，只有当我面对一些需要付出努力或者花费或者即将长期做的事情的时候我才会去想意义，去想这值得吗？所以我一直想要明白的一件事究竟有没有意义其实可以转化成这件事值得做吗？这件事应该坚持吗？以下是我或者他人定义的有意义的案例。
z 同学近期咨询过我跑马拉松的事情，他不需要减肥，平时也挺健康。我问及他为什么想要专门训练去跑半马，他说“我想定个目标，如果能因此有点结果，感觉还是有点意义的”。所以他跑半马的意义来源是，定了个目标，并且实现了它，所以产生了意义感。 再比如跑步这件事，x和y同学都把跑步作为减肥的方法，x同学和y同学都坚持跑步，x同学肥胖的原因是缺乏运动，坚持跑步后他成功的瘦了下来，所以他觉得跑步很有意义的。而y同学呢，肥胖的原因是吃得多，所以跑步并没有根治他吃得多这个坏毛病，他仍然是个胖子，所以y同学觉得跑步是没有意义的，也便很快的放弃了。 仍然是坚持跑步，坚持跑步有一个好处是能让人保持健康，但是会花费时间。所以一个人如果很重视健康，那么牺牲他社交或者看剧的时间去跑步，他也会觉得是有意义的，他才会坚持。 有的人坚持跑步可能并不是因为一系列的目的，而只是因为一个字 爽！每次跑完步他都觉得神清气爽，很快乐。那么一件让人快乐或者喜欢的事情坚持下去也就有了可能性。
从我的经验里，我觉得一件事有意义也就是值得做或者应该坚持首先是因人而异的，其次大家坚持做的理由主要来自以下三个方面。 第一，这件事是你喜欢做的，你从中获取了快乐。比如打游戏或者煲剧，不喜欢或者没那么喜欢打游戏或者看剧的人会觉得花大量时间打游戏或者看剧就是浪费时间浪费生命。而喜欢这些的人不会想那么多，因为这些东西能给他们带来快乐啊，能带来快乐的东西自然而然就会坚持去做了。
第二，这件事能带给你一些好处，让你觉得值得去做。比如如果你本身不是很喜欢健身，但是健身能带来好身材或者健康，你也是有可能去做的（这个我完全是在意淫，因为我做不到，所以可能是不正确的），那么这件事对你来说就是有意义。
第三，给自己设定目标，为了达到目标，你也会坚持做些事，达到目标这个结果对你来说就是有意义的了。比如，z同学定了个目标要去跑完半马，如果跑完了半马，他就会有成就感，就会觉得有意义。其他人可能会觉得，跑完半马又怎样呢？比如我给自己定了个目标是10公里55分钟跑完，如果能做到我就觉得是值得的，其实对于其他人来说是不是55分钟跑完又有什么关系呢？这里也说明意义是因人而异的。
如果基于这三点的话，评判一件事情是否有意义，大抵可以从这三点入手。如果一件事情能让你快乐，那么它就是有意义的；如果一件事能给你带来好处，比如健康比如工资，那么它就是可以值得坚持的；如果一件事能达到你的目标，尽管这些目标本身可能在其他人看来是毫无意义可言的，但它对你来说也是有意义的。 再进一步，如果想要为一件事赋予意义，从而坚持下去，也可以从这几点入手。第一点就不需要了，喜欢的话基本也不会去想意义的问题了，在没有大的阻力的情况下，自然而然就会去做了，如果初期没有兴趣的话也可以培养兴趣，让自己喜欢它。第二点，可以仔细挖掘它的好处。第三点，给自己订立一些目标。
我经常会被第一个问题，也就是评价一件事情是否有意义，值得坚持给困住。想了很多，但是仍然不知道应该做什么，在此我想到了一句话，如果一件事情没有坏处，那么你就去做嘛。如果现在你没有什么值得做的，就先做能做的吧。 另外，一些事情应当做，意即肯定是有意义，但是我却坚持不了或者不去做的。比如减肥。要该怎么解决呢？我的内心已经有些方法了，但是要去实践。在此就不说了，不然又是一次打脸。
我最喜欢问的一句话或者思考的一件事就是 有意义吗？
工作有意义吗？跑步有意义吗？写程序有什么意义呢？什么东西是真的有意义，值得追寻的呢？
然而每次当我想进一步思考的时候，我又无法说出究竟什么才是评价一件事情是否有意义的标准，又或者我根本不知道意义这种概念性的东西究竟是什么。
今天很偶然地又想到了意义这件事，我终于仔细思考了下意义。我发现，只有当我面对一些需要付出努力或者花费或者即将长期做的事情的时候我才会去想意义，去想这值得吗？所以我一直想要明白的一件事究竟有没有意义其实可以转化成这件事值得做吗？这件事应该坚持吗？以下是我或者他人定义的有意义的案例。
z 同学近期咨询过我跑马拉松的事情，他不需要减肥，平时也挺健康。我问及他为什么想要专门训练去跑半马，他说“我想定个目标，如果能因此有点结果，感觉还是有点意义的”。所以他跑半马的意义来源是，定了个目标，并且实现了它，所以产生了意义感。
再比如跑步这件事，x和y同学都把跑步作为减肥的方法，x同学和y同学都坚持跑步，x同学肥胖的原因是缺乏运动，坚持跑步后他成功的瘦了下来，所以他觉得跑步很有意义的。而y同学呢，肥胖的原因是吃得多，所以跑步并没有根治他吃得多这个坏毛病，他仍然是个胖子，所以y同学觉得跑步是没有意义的，也便很快的放弃了。
仍然是坚持跑步，坚持跑步有一个好处是能让人保持健康，但是会花费时间。所以一个人如果很重视健康，那么牺牲他社交或者看剧的时间去跑步，他也会觉得是有意义的，他才会坚持。
有的人坚持跑步可能并不是因为一系列的目的，而只是因为一个字 爽！每次跑完步他都觉得神清气爽，很快乐。那么一件让人快乐或者喜欢的事情坚持下去也就有了可能性。
从我的经验里，我觉得一件事有意义也就是值得做或者应该坚持首先是因人而异的，其次大家坚持做的理由主要来自以下三个方面。
第一，这件事是你喜欢做的，你从中获取了快乐。比如打游戏或者煲剧，不喜欢或者没那么喜欢打游戏或者看剧的人会觉得花大量时间打游戏或者看剧就是浪费时间浪费生命。而喜欢这些的人不会想那么多，因为这些东西能给他们带来快乐啊，能带来快乐的东西自然而然就会坚持去做了。
第二，这件事能带给你一些好处，让你觉得值得去做。比如如果你本身不是很喜欢健身，但是健身能带来好身材或者健康，你也是有可能去做的（这个我完全是在意淫，因为我做不到，所以可能是不正确的），那么这件事对你来说就是有意义。
第三，给自己设定目标，为了达到目标，你也会坚持做些事，达到目标这个结果对你来说就是有意义的了。比如，z同学定了个目标要去跑完半马，如果跑完了半马，他就会有成就感，就会觉得有意义。其他人可能会觉得，跑完半马又怎样呢？比如我给自己定了个目标是10公里55分钟跑完，如果能做到我就觉得是值得的，其实对于其他人来说是不是55分钟跑完又有什么关系呢？这里也说明意义是因人而异的。
如果基于这三点的话，评判一件事情是否有意义，大抵可以从这三点入手。如果一件事情能让你快乐，那么它就是有意义的；如果一件事能给你带来好处，比如健康比如工资，那么它就是可以值得坚持的；如果一件事能达到你的目标，尽管这些目标本身可能在其他人看来是毫无意义可言的，但它对你来说也是有意义的。
再进一步，如果想要为一件事赋予意义，从而坚持下去，也可以从这几点入手。第一点就不需要了，喜欢的话基本也不会去想意义的问题了，在没有大的阻力的情况下，自然而然就会去做了，如果初期没有兴趣的话也可以培养兴趣，让自己喜欢它。第二点，可以仔细挖掘它的好处。第三点，给自己订立一些目标。
我经常会被第一个问题，也就是评价一件事情是否有意义，值得坚持给困住。想了很多，但是仍然不知道应该做什么，在此我想到了一句话，如果一件事情没有坏处，那么你就去做嘛。如果现在你没有什么值得做的，就先做能做的吧。
另外，一些事情应当做，意即肯定是有意义，但是我却坚持不了或者不去做的。比如减肥。要该怎么解决呢？我的内心已经有些方法了，但是要去实践。在此就不说了，不然又是一次打脸。