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DIFFICULT 必要难度理论与卡片大法 #8

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xyz40825 commented 7 years ago

读书要跳出舒适区

xyz40825 commented 7 years ago

术语卡 必要难度

参考：《有效学习的通用法则：“必要难度”》 http://www.cqvip.com/qk/82379a/201223/44318298.html

xyz40825 commented 7 years ago

阳老点评大虾族长写的卡片

今天和柳西庸聊天，觉得目前写卡片遇到了困惑，原来卡片背后还需要一些「思考」：

在写卡片之前，要先思考为什么要写这张卡片？如果我要和别人推荐《创造力：心流与创新心理学》这本书，我应该如何推荐？

这本书的主题核心，就是最大的反常识卡，并且注意时间脉络。 根据反常识，再补充三个证据--就产生三个术语卡； 根据这些证据和案例，找出源头和提出术语的人是谁--产生人名卡，并且分析他为什么牛，有哪些作品，生平经历是什么； 最后根据他写的非常震撼的话语--产生金句卡； 行动卡是能够指导自己的行动，让自己产生执行意图的卡； 最后还有任意卡（分析卡）可以自行用这些知识对生活工作产品来进行分析~ 最终（轻松地）得出完整的7张卡，简直太棒了有没有~

创造力、心流是什么？ 创造过程是怎么样的？ 工作中如何进行创造？ 读完书后，再回来思考这三个问题，书中的知识点和反常识如何刷新了自己的认知，并且如何向别人推荐这本书~

未来，能从「卡片」拼接为「文章」、「小说」、「诗歌」甚至「雕塑」、「绘画」、「音乐」等更多不同场景的作品，那么就意味着掌握了「卡片大法」在不同场景中的应用。

xyz40825 commented 7 years ago

反常识卡 为什么尽量不要当天写卡片

-答：六个小时之后写读书卡片，刚开始困难是正常的。刚练习这种方法，可以翻阅以前的标记，但适应后，不建议经常翻阅标记。世界是公平的。你输入容易，提取就会困难；反之，你输入略有难度，未来提取就更容易。另外，认知科学的任意一个推论都是有自身的限定条件。六个小时并不重要，重要的是「必要难度」理论。你需要创设时间的必要难度、地点的必要难度、分散学习的必要难度、测试的必要难度。没必要神话这个时间。否则会出现类似「一万小时定律」的笑话。

如果把你的记忆想象成五层结构，当你边听边记，大脑会把很快把你当下听到的扔到更深的第五层。大脑善于自我欺骗，此时，它会给那些记忆碎片下达一个指令：「此知识点，我已经掌握，无需再记忆」。

反之，如果你在几个小时后写读书卡片，此时记忆碎片刚刚下降到第二层或第三层，此时，你来使劲回想，就在第二层第三层到第一层之间建立了提取通道；再过一段时间，你又在第四层第五层到第一层之间，再次建立了提取通道。于是，你未来提取就比别人变得容易很多。

刚开始的时候，不适应这种方法是正常的，导致常常需要翻阅非常多的原始标记。为了改善这种方法，你可以降低认知负荷：

每次输入时，不再以书为单位，而是以章为单位。 每次输出时，不再以文章为单位，而是以卡片为单位。 大脑爱完形，一旦你以书为阅读单位，那么大脑会觉得「此书我已读过」；反之，你以章为阅读单位，当你读完一章之后，大脑依然会在后台默默工作，去思考这一章之外的其它章节可能会说些什么呢？同样，卡片也是如此，又能降低认知负荷；还能提高信息密度。更具体的参见我的老文：纳博科夫的卡片。

xyz40825 commented 7 years ago

行动卡 写卡片有哪些注意事项

xyz40825 commented 7 years ago

行动卡 吴晗谈如何写卡片

一、卡片上要记清楚书名、作者、卷名、篇名、版本、页码。

二、抄录原文，要加引导；属于自己按原文材料而缩写的笔录, 要注明。 一般应照抄原文。重要的史料，抄后还要核对原文，以免贻误。

三、把材料抄在卡片上以后, 首先要解决的是材料本身的确切年代、 时间、或者大致的时间，应醒目标明，否则这张卡片就没有使用价值。

四、一张卡片抄录一个问题的材料,不能把许多不同的问题抄在一起； 而抄录的内容, 要选取说明问题的,才能有文必录。

五、在每抄一段资料,作一张卡片的时候,要根据它本身所反映的内容, 自己加上小标题，指出这段史料属于什么问题，以便分类、合并。

六、不同史籍、不同作者对某一问题的记载不相同，要抄；约略相同的也要抄；完全相同的可以不抄,但也要张写卡片注明它与何种史籍的记载完全一致。这对于问题的考辨是有益的。

七、作史料卡片,关键在于科学的分类。不分类,问题便无法综合、分析。 如「明代军屯」可为一大类但其中包括的问题很多,又应该把它再细分为若干小类。同类的卡片集中在一起, 就可看出眉目,或发现史料不足, 继续搜集；或问题分明歧异可去考证；或牵涉其它人和事，仍可再细分出更小的类目进一步查找资料迸进行研究。类目分的越细，说明问题越来越深入搜集的史料丰富了,问题明晰了,当然可以写出东西,并没有什么奥妙。

八、卡片要经常翻阅，因为此时与彼时随对史料卡片内容的认识,往往不同。闪光的思想,容易转瞬即逝,尤应立即捕捉，明确标注在卡片上。而且经常翻阅既可明阙失,又能启联想,诱导人们发现新的问题。这需要自己动手, 就是:自己抄写,自己分类,自己翻阅,自己思考。

—— 摘自《沈阳地方志通讯》

xyz40825 commented 7 years ago

 行动卡 阳老的三类卡片

xyz40825 commented 7 years ago

人脑有个非常神奇的特点，是分布式记忆，更喜欢记忆路径。一旦你习惯从源头查找资料，多年后你提取依然会非常容易 高阶学习者，借助「大时间周期」依然存在的「路径」；初阶学习者则借助脆弱的「路径」，容易随时间而崩溃。一生学习复杂度难以下降，且多年依然在众多领域是初阶学习者。- 开智部落 阳老语

xyz40825 commented 7 years ago

初阶学习者的学习习惯

昨天下午，认知写作学课答疑。有一位同学提问：如何理解「象似原理」?

可有具体生动例子帮助理解? 象似性是认知写作学的一个重要概念。这位同学没听明白，于是直接谷歌搜索。最终越查越晕，百思不得其解。于是，向我提问。 我如是回答：这是一个坏问题, 象似原理指的是在多层面上的相似, 本来直接在谷歌学术中用「象似」查找一下，如下图所示： oofc4vh2e.bkt.clouddn.com/Screen Shot 2017-04-16 at 10.04.06 PM.png 读最被广泛引用的三篇论文，立即会找到答案。 朱永生. (2002). 论语言符号的任意性与象似性. 外语教学与研究: 外国语文双月刊, 34(1), 2–7. 沈家煊. (1993). 句法的象似性问题. 外语教学与研究: 外国语文双月刊, (1), 2–8. 王寅. (1999). 论语言符号象似性. 外语与外语教学, 5(4), 7. 人脑是分布式记忆，更喜欢记忆路径。一旦你习惯从源头查找资料，多年后你提取依然容易。初阶学习者的学习习惯是：路人甲、家人乙、牛人丙说过。总是借助零散网页知识，在很多领域，多年依然不得其门而入。 高阶学习者的学习习惯是： 这个领域的文献数据库在哪？ 这个领域最被广泛引用的文献是哪些？ 这个领域，这些文献都说了什么？ flip buttonnote card 昨天下午，认知写作学课答疑。有一位同学提问：如何理解「象似原理」? 可有具体生动例子帮助理解?

象似性是认知写作学的一个重要概念。这位同学没听明白，于是直接谷歌搜索。最终越查越晕，百思不得其解。于是，向我提问。

我如是回答：这是一个坏问题, 象似原理指的是在多层面上的相似, 本来直接在谷歌学术中用「象似」查找一下，如下图所示：

oofc4vh2e.bkt.clouddn.com/Screen Shot 2017-04-16 at 10.04.06 PM.png

人脑是分布式记忆，更喜欢记忆路径。一旦你习惯从源头查找资料，多年后你提取依然容易。初阶学习者的学习习惯是：路人甲、家人乙、牛人丙说过。总是借助零散网页知识，在很多领域，多年依然不得其门而入。

高阶学习者的学习习惯是：

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