体重记录

[yihong0618]

156 不如从今天开始。 我应该是搞定了小米的 api, 想办法自动记录。

只是现在不太知道怎么表现才好。

今天膝盖有些疼，连续称体重 10 天左右了，好像是瘦了 4 斤 之前没太称。 现在是 152 左右。理论上这个月过完能到 150

目标呢?

这次的目标很远大，想瘦到 126 并保持。

所以还有 26 斤。倒是还好，50斤我也瘦过。

大概呢，用 4 个月完成。

[yihong0618]

150 以下了。

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148

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147

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146

[yihong0618]

过年回到解放前。。。 从今晚开始继续 计划这几天跑个半马

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142

[yihong0618]

140

[yihong0618]

138

啊。。。最近倒是慢下来了，不过我还挺喜欢这种状态的。每天吃的饱了，除了没喝酒想吃啥吃啥了

[yihong0618]

140.....

一段时间了，最近放开了吃，又想跑马拉松了，该减一些了。