В интернете много приложений для релаксации и медитации http://ecosounds.net/, http://7oom.ru/penie-ptic.html, http://www.allolo.ru/?id=32. Автор предлагает создать подобный сайт самостоятельно. Пользователи могут выбирать различные таймеры и звуки. Чему вы научитесь: работать с таймерами, видео, аудио в JavaScript
Видео: https://youtu.be/oMBXdZzYqEk (45:01)
Код: https://github.com/developedbyed/meditation-app (82 lines js-code)
моё решение https://enigmer2.github.io/Task-3.-Meditation-App